7.Wo "Da geht noch was" (2.7.-8.7.18)

Gemeinsam kurzfristige Ziele erreichen! Die Dokumentationen dazu können hier gesammelt werden.

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Curry
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7.Wo "Da geht noch was" (2.7.-8.7.18)

Beitrag von Curry » 02.07.2018, 11:07

Guten Morgen

diese Woche war ja ganz unterschiedlich die einen rauf die andern runter.

Marie in Woche 6, 3 Kilo abgeworfen
Thilo in Woche 6, 2 Kilo zugelegt.....hab da das Gefühl, dass ich es falsch verstanden habe ?!?!
Curry in Woche 6, 500 g zugelegt
Angi in Woche 6, 100 g abgeworfen


Marie Start mit 104,4 nun in der 6. Wo 101,8 = steht im Minus von 2,6 kg....sensationell
Thilo Start mit 124,0 nun in der 6. Wo 127,5 = steht im Plus von 3,5 kg.... jetzt aber wieder runter, gell
Curry Start mit 77,7 nun in der 6. Wo 75,0 = steht im Minus v. 2,7 kg.... die 75 möchte ich nicht sehen
Angi Start mit 76,4 nun in der 6. Wo 75,8 = steht im Minus v. 0,6 kg.... weiter so mene Kleene


So Ihr Lieben, ab in die zweitletzte Woche.
Vielleicht hat auch schon jemand eine Idee, wie wir die Folgewiegeaktion benamsen könnten.
Denn, nicht wahr, wir machen weiter..... :mrgreen:

Gute Woche uns allen Eure Curry
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Wiegeaktion bis 9.9.18 "Mit der Sommerwelle..."
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Start mit.......98.0 1.6.16
Wunschziel:... 73,0

01.01.18........ 84,8
U80 erreicht am 9.3.18
-20 kg erreicht am 30.3.18
01.07.18...........75.0 = Juni - 1,2 :lol:

yogabear
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Re: 7.Wo "Da geht noch was" (2.7.-8.7.18)

Beitrag von yogabear » 02.07.2018, 14:04

Guten Tag liebe Curry, danke für den Hinweis.. ;-) JA, es geht wieder runter .. :)
Ich denke , das mir das 16:8 Fasten ganz gut tun wird... das werde ich jetzt mal angehen .. Ich bin frohen Mutes!!
Liebe Grüße, Thilo

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Müllerskuh
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Re: 7.Wo "Da geht noch was" (2.7.-8.7.18)

Beitrag von Müllerskuh » 03.07.2018, 12:54

Hallo zusammen,

trotz aller Bemühungen wollte mein Körper diese Woche nix ablegen. Gewicht heute 101,8 kg.

LG Marie
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Curry
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Re: 7.Wo "Da geht noch was" (2.7.-8.7.18)

Beitrag von Curry » 04.07.2018, 09:12

Guten Morgen Ihr Zwei?

Thilo, bitte gerne😎
Ohh ja 16:8 ist sehr gut! Vor allem wenn man wie ich, morgens überhaupt keinen Apetit habe.
Wie schön dass sich die Waage in die richtige Richtung bewegt 👏👏

Marie, du hattest die vorige Woche minus drei Kilo. Deshalb ist Gleichstand, aus meiner Sicht, ein Erfolg❣️❣️❣️
Einfach weiter im Text und dann geht es auch wieder runter.

Drücke Euch beiden die Daumen. Glg Curry
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fleißigesLieschen
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Re: 7.Wo "Da geht noch was" (2.7.-8.7.18)

Beitrag von fleißigesLieschen » 06.07.2018, 08:42

Hallo zusammen,

Ich hatte viel vor, diese Woche.... Hat aber gewichtstechnisch nicht so geklappt wie ich wollte, aber manchmal bemüht man sich und trotzdem läuft es nicht gut. Naja...

Wollte hier auch eigentlich nur mal auf deine Frage des Weitermachens eingehen... Logo, liebe Curry. Ich bin dabei.
Einen Grund für eine Wiegeaktion brauchen wir nicht, ist sowieso immer da. Runter oder Halten ist die Devise.
Für den Titel haben wir ja noch etwas Zeit.

Viele liebe Grüße Angi
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Re: 7.Wo "Da geht noch was" (2.7.-8.7.18)

Beitrag von Müllerskuh » 06.07.2018, 13:14

Hallo zusammen,

ich war diese Woche einen Tag zu früh dran! :shock: Macht aber nix, das Gewicht war am Mittwoch auch gleich.
Ich bin bei der nächsten Aktion natürlich auch wieder dabei! Danke euch!

LG Marie
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Re: 7.Wo "Da geht noch was" (2.7.-8.7.18)

Beitrag von Curry » 07.07.2018, 07:58

Startgewicht 77,7

1.Wo 26.5.18 .... 76,6 = Minus 1,1 kg
2.Wo 02.5.18 .... 76,5 = Minus 0,1 kg
3.Wo 09.6.18 .... 76.1 = Minus 0,4 kg
4. Wo 16.6.18..... 75,9 = Minus 0,2 kg
5. Wo 23.6.18..... 74,5 = Minus 1,4 kg
6. Wo 29.6.18..... 75,0 = Plus 0,5 kg

7. Wo 7.7.18....... 74.8 = Minus 0,2

Zielgewicht 75,6
NEU: Zielgewicht runter auf 74,0 damit mein Ticker besser lesbar ist :mrgreen:


Guten Morgen, wie ihr seht, habe ich das Plus von letzter Woche noch nicht abgearbeitet.
Bin aber zufrieden...waren öfters auswärts essen und die Stöcke hatten Urlaub :mrgreen:

Schön Angi und Marie dass ihr auch wieder dabei seid in der neuen WiAk.

Seid lieb gegrüßt Curry
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Re: 7.Wo "Da geht noch was" (2.7.-8.7.18)

Beitrag von fleißigesLieschen » 07.07.2018, 09:46

Moin Moin zusammen,

schön, dass wir wieder gemeinsam durch eine neue Aktion laufen...
Ich hab's auch nötig, denn die Laufende war jetzt nicht so der Renner für mich. Mein Ziel schaffe ich nicht, auch wenn ich in der richtigen Richtung unterwegs bin.

Gewicht: 75,5 Kg = minus 300

Am Mittwoch gebe ich mein Gewicht für die Woche ab, denn ich fahre schon Mittwoch früh nach Bad Nenndorf für einige Tage. Ob es dort eine Waage gibt, weiß ich nicht. Wenn ja, wird sie auch benutzt. Sa/So ist dann ein großes Fest und ich beteilige mich vorher beim Buffet, also an den Vorbereitungen, nicht nur beim Essen. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Hoffe sehr, dass das gutgeht.
Mein Startgewicht gibt es dann erst, wenn ich wieder in Berlin bin, gelle. Nur mein Ziel weiß ich eigentlich schon.

Also dann ihr lieben. Bleiben wir dran, denn da geht noch was, h :lol: :lol: ihi.

Viele Grüße Angi
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Re: 7.Wo "Da geht noch was" (2.7.-8.7.18)

Beitrag von Curry » 07.07.2018, 10:16

Guten Morgen Angi,

auch wenn du das WiAk-Ziel denn nicht erreichst hast du doch weniger und das alleine ist schon ein Erfolg. Denn wie wir alle wissen, ist die Sommerzeit trotz leichterem Essen doch nicht so ohne.... die Eisdielen usw sind nun mal einfach verlockend.

Alles klar... dein Schlussgewicht für diese Aktion kommt Mittwoch was dann aber nicht automatisch dein Startgewicht für die NEUE ist. Guter Plan :mrgreen:

Nun fehlt noch Thilo und dann geht es schon in die letzte Woche..... hopp Thilo :bodybuilding: :boxen: :gewichtheben: :laufen: :trampolin: :mrgreen:

Schönes Wochenende :D
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Re: 7.Wo "Da geht noch was" (2.7.-8.7.18)

Beitrag von Curry » 07.07.2018, 10:22

Übrigens die neue Wiegeaktion trägt den Titel:

Mit der Sommerwelle...
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Re: 7.Wo "Da geht noch was" (2.7.-8.7.18)

Beitrag von yogabear » 07.07.2018, 12:23

Hallo ihr Lieben,
the last but not the least...nach dem Rauf und Runter der letzten drei Wochen, zeigte meine Waage gestern 126,5 kg an.. also geht es doch allmählich abwärts..was mich natürlich sehr freut. Bin zwar noch über meinem Startgewicht, aber wenn es so bleibt, jede Woche ein Kilo weniger, dann habe ich auch mein Zielgewicht erreicht - alles eine Frage der Zeit, lacht und natürlich auch des Willens..Ich bleibe dran.. Schönes Wochenende Euch .. :trampolin:, liebe Grüße, Thilo

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Re: 7.Wo "Da geht noch was" (2.7.-8.7.18)

Beitrag von yogabear » 07.07.2018, 12:24

... der gefällt mir der Titel der neuen Aktion... :)

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Re: 7.Wo "Da geht noch was" (2.7.-8.7.18)

Beitrag von yogabear » 07.07.2018, 12:27

Was ich noch vergessen habe... mein Gewicht war Anfang der Woche auf 128 kg gestiegen.. und jetzt Ende der Woche auf 126,5 kg gesunken..daher auf und ab..;-)

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Re: 7.Wo "Da geht noch was" (2.7.-8.7.18)

Beitrag von Curry » 07.07.2018, 12:58

Alles klar Herr Sansibär…..

Thilo, gell so macht es Spass…. wenn jede Woche was abfällt. Das mit dem Auf und Ab ist ja normal.... bei dir einfach etwas grössere Ausschläge aber du hast es im Griff.... bravo bravissimo.

Du bist diese Woche sogar der Sieger.... wir Mädels haben da weniger hingelegt.... gut gemacht :mrgreen:

Freue mich, wenn du auch in der neuen Wiegeaktion mitmachst. Ich glaube das hilft uns allen so eine WiAk.

Schönes Wochenende Curry
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Re: 7.Wo "Da geht noch was" (2.7.-8.7.18)

Beitrag von fleißigesLieschen » 08.07.2018, 10:27

Huhu, ja guten Morgen! :D :D :lol:

Super Titel.... Genau. Auf der Sommerwelle kommen wir voran.
Hihi Curry.... Und du gleich wieder mit neuem Ticker :lol: :lol: sehr süß. Und dein Ziel: wow, ultimo.... Jetzt willst du's wissen.
Na, das schaffst du. Und ich bleib immer ein Stückchen hinter dir, gell!? Auf der Sommerwelle in deinem Windschatten, hihi. Dem Gegenwind ausweichen, haha.

Super Thilo, dass du wieder dabei bist. Und gratuliere zum abwärts. Pö á pö wird das was...

Du schriebst aber... "Mein Gewicht gestern...." - Also Wiegetag (WiTa) ist WiTa. :gruebel: :gruebel: das ist Gesetz. Und ich Mrs. Kontroletti. :roll: Die auf's und ab's kennen wir gut. Betrifft aber logischerweise nur die täglich-Wieger. Gehörst du da jetzt auch dazu?
Eigentlich finde ich das furchtbar. Das ist der tägliche Stress mit dem man schon den Tag beginnt- dennoch, hat man es mal angefangen, kann man es nicht mehr lassen. Denn es kann ja auch viel Freude bedeuten. Vor Jahren habe ich nur 1-2x die Woche gewogen, aber immer an festen Tagen. Geht auch gut und reicht ja (eigentlich).

Aber so oder so. Wir haben alle ein Ziel. Und das schaffen wir auch. Man muss "nur" dranbleiben. :arrow: :gewichtheben: :laufen: :segeln: :seilspringen: :trampolin: :gruebel: :ablach:

Curry, ja. Hast alles richtig erfasst. Möchte mein Startgewicht erst danach festlegen.
Liebe Grüße Angi
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