auch dabei :)

Hier kann sich jeder neue Benutzer selbst vorstellen, wenn er das will.

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SabrinaMartina
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Registriert: 14.05.2013, 17:47

auch dabei :)

Beitrag von SabrinaMartina » 27.05.2013, 13:44

Hallo,
ich heiße Sabrina, bin 24, verheiratet und habe einen Sohn.
Seit dem 29.04.2013 versuche ich nun abzunehmen (29 Tage also schon).
Habe gestartet mit 140kg und bin seit heute auf 129,6kg. :) Ich kann es kaum glauben und freue mich tierisch. :)
Wie viel habt ihr schon abgenommen? :)
Und wie macht ihr das?

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sweetums
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Beitrag von sweetums » 28.05.2013, 08:29

Hallo Sabrina,
herzlich willkommen bei KIL-O-Meter.
Du hast ja schon ein schönes Ergebnis erzielt. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg.
Ich habe vor einigen Jahren ca. 30 kg nach der WW-Methode abgenommen. Allerdings ohne Gruppe.
Jett versuche ich nur noch mein Gewicht zu halten. Klappt eigentlich auch gut.

Liebe Grüße

Volker
<b>Auch Männer können lieb und aufmerksam sein!</b>

<img border="0" src="http://home.arcor.de/volker.tetzlaff/78-8.png"></a>

<b>2004 = 105,3kg / 2005-2011 = <80kg / 2012 = <90kg / 2013+14 = <80kg / 2015 =<90kg </b>

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Müllerskuh
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Beitrag von Müllerskuh » 28.05.2013, 08:43

Hallo Sabrina,

herzlich Willkommen! Die Unterstützung hier tut gut, damit man nicht ganz alleine ist!

Du hast schon die ersten Schritte getan! Super, das Ergebnis kann sich doch schon toll sehen lassen! Was machst du denn?

Ich habe mit "Leichter leben in Deutschland" (LliD) jetzt 50 kg runter! Gerade bin ich dabei noch mal neu durch zu starten, um noch die letzten Kilos los zu werden! Mit festen Willen schafft man das! :wink:

Du schaffst das auch, wenn du es willst!

Es grüßt die Müllerskuh
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Klopfer
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Beitrag von Klopfer » 28.05.2013, 09:00

Hallo Sabrina,

herzlich Willkommen in unserer kleinen Runde.

Du hast schon viel erreicht, da stimme ich den anderen zu. Wenn Du dranbleibst und Dir genügend Zeit gibst, wirst Du Dein Ziel erreichen. Sieh es nicht als Diät sondern als lebenslängliche Ernährungsumstellung an, was du machst. Ich glaube, alle hier können Dir bestätigen, dass es nur so geht.

Ich selbst habe 2004/2005 rund 20 kg mit WeightWatchers abgenommen. Nachdem ich das oben Gesagte leider nicht immer angewendet habe, sind im Laufe der Zeit wieder einige Kilos hinzugekommen. Derzeit möchte ich noch etwa 6 kg abnehmen, um wieder auf ein für mich akzeptables Gewicht zu kommen. Wie Müllerskuh versuche ich nun, es mit Leichter leben in Deutschland (dem Programm, welches manche Apotheken anbieten) zu schaffen. Ich merke aber, dass mein Alter (60) mir das Abnehmen allmählich schwer macht.

LG Elke
No pain, no gain, shut up and train!
Jeder der läuft überholt ja schon mal jeden der auf der Couch sitzt.

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NetteHexe
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Beitrag von NetteHexe » 31.05.2013, 11:50

Herzlich Willkommen hier !!!

Ich bin schon länger hier angemeldet, hatte 2006 mit WW mal 12 kg abgenommen (von 108 auf 96 kg)...dann leider wieder die Disziplin verloren und habe einen Neustart gemacht am 05.08.2012
Seitdem habe ich 20 kg abgenommen (von 117 auf 97 kg) und es ist noch lange nicht vorbei.

Setz dir ein langfristiges Ziel. Immer Schritt für Schritt.
Die Kilos sind nicht von heute auf morgen gekommen und können auch nicht von heute auf morgen verschwinden.

Wünsche dir viel Spaß hier.
Motivation bekommst du hier zur Genüge, du musst dich nur melden.

Hoffe, wir lesen uns :D :D :D
Ernährungsumstellung am 05.08.2012 mit 117 kg

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