Ich bin dabei !

Hier kann sich jeder neue Benutzer selbst vorstellen, wenn er das will.

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Olivia
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Ich bin dabei !

Beitrag von Olivia » 15.08.2012, 10:42

Ich wünsche euch allen einen schönen Sommertag.
Kurzentschlossen habe ich mich angemeldet und hoffe,daß ich es schaffe,einige Kilos loszuwerden.

Radikaldiäten brachten mir kurzfristig Erfolg,aber dann kam immer der JoJo-Effekt. Ich will einfach gesünder leben,,mich mehr bewegen,weniger Süßigkeiten naschen und achtsamer leben.

Ich habe Bluthochdruck,Gelenkschmerzen,Rückenbeschwerden und jedes Kilo weniger ist gut für meine Gesundheit.

Grüße

Olivia

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sweetums
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Beitrag von sweetums » 16.08.2012, 08:07

Hallo Oliva,
herzlich willkommen hier im Forum.
Ich habe vor Jahren über 30 kg abgenommen und mein Blutdruck hat sich dadurch wieder normalisiert.
Ich wünsche dir viel Erfolg und immer genügend Motivation um nicht in den alten Trott zurück zu fallen. Wenn du Unterstützung brauchst, findest du hier immer jemanden, der dir helfen wird.
LG
Volker
<b>Auch Männer können lieb und aufmerksam sein!</b>

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<b>2004 = 105,3kg / 2005-2011 = <80kg / 2012 = <90kg / 2013+14 = <80kg / 2015 =<90kg </b>

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