Neues WW-Programm ab 18.11.2007

Brigitte-Diät, GLYX-Diät, Montignac-Methode, Grazing,... Welche Diät habt ihr schon ausprobiert, welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht?

Moderatoren: twaldorf, sweetums

Antworten
Klopfer
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru
Beiträge: 4919
Registriert: 01.07.2004, 13:33

Neues WW-Programm ab 18.11.2007

Beitrag von Klopfer » 27.10.2007, 15:48

Hallo WW-Fans,

habt Ihr schon gehört, dass es ab 18.11. wieder ein neues WW-Programm geben wird? Viel wird noch nicht verraten, außer dass es noch flexibler sein wird und dass die Punkte-Zählerei beibehalten wird. Das hat sich nämlich bewährt.

Ich habe gerade mal im WW-Forum gestöbert. Dort kursieren die wildesten Gerüchte. Thema ist "Superflex". Es soll - angeblich - noch mehr Lebensmittel zum Sattessen geben.

Ich bin gespannt, was man sich Neues hat einfallen lassen. Auf jeden Fall wird es wieder neue EKFs und Kochbücher geben, weil die zur Zeit aktuellen alle günstiger verkauft werden.

LG Elke
No pain, no gain, shut up and train!
Jeder der läuft überholt ja schon mal jeden der auf der Couch sitzt.

Bild


Bild


Bild

[url=https://www.TickerFactory.com/weight-loss/wlMiK6R/]
Bild

Benutzeravatar
sweetums
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru
Beiträge: 7061
Registriert: 25.05.2004, 09:19
Kontaktdaten:

Beitrag von sweetums » 28.10.2007, 16:38

Alle Jahre wieder ein neues Konzept um wieder etwas neues verkaufen zu können. Ich mache zwar gerne WW, aber ich bleibe bei meinem alten System.

LG
Volker
<b>Auch Männer können lieb und aufmerksam sein!</b>

<img border="0" src="http://home.arcor.de/volker.tetzlaff/78-8.png"></a>

<b>2004 = 105,3kg / 2005-2011 = <80kg / 2012 = <90kg / 2013+14 = <80kg / 2015 =<90kg </b>

Klopfer
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru
Beiträge: 4919
Registriert: 01.07.2004, 13:33

Beitrag von Klopfer » 28.10.2007, 19:47

Ja genau, ich bleibe auch bei meinem Programm. Trotzdem ist man ja immer gespannt, was noch verändert werden könnte. Letztendlich läuft es ja doch immer auf die negative Energiebilanz hinaus, die uns abnehmen lässt.

LG Elke
No pain, no gain, shut up and train!
Jeder der läuft überholt ja schon mal jeden der auf der Couch sitzt.

Bild


Bild


Bild

[url=https://www.TickerFactory.com/weight-loss/wlMiK6R/]
Bild

Dragonhippo
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru
Beiträge: 1188
Registriert: 21.07.2004, 00:00
Wohnort: Berlin

Beitrag von Dragonhippo » 22.11.2007, 10:15

Japs das wie folgt lauter

Müsli satt 3 Punkte (normales Müsli)
Schwarzbrot satt 4 Punkte
Kartoffeln 4 Punkte
Reis satt 4 Punkte

Naja und ich glaube die Nudeln sind geblieben! Unsere Gruppenleiterin war so wuschig gestern das sie mir vergessen hat das eine basisheft zu geben! *grml -.-


Benutzeravatar
Lola C. Wanders
Abnehmwillige(r)
Abnehmwillige(r)
Beiträge: 87
Registriert: 28.10.2007, 22:22

Beitrag von Lola C. Wanders » 22.11.2007, 10:30

Interessant!

Bist Du Dir sicher Lyn, dass Kartoffeln satt demnaechst 4 points und nicht mehr 2 sind....oder war die Angabe ein Versehen?

Muesli/Schwarzbrot und Reis satt finde ich allerdings klasse. Ban darf also gespannt sein.

Lieben Gruss
Carola
Always look on the bright side of life!


<a href="http://www.adipositas-portal.de"><img border="0" src="http://www.abnahme-ticker.de/data/08/01 ... 1.png"></a>

Klopfer
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru
Beiträge: 4919
Registriert: 01.07.2004, 13:33

Beitrag von Klopfer » 22.11.2007, 12:23

Na, dann will ich Euch mal kurz die 18 Sattmacher erklären:

Folgende Eiweißprodukte gibt es jetzt "satt" für 3 Points:

- Magermillch-Joghurt Natur
- Frischkäse bis 5 % Fett absolut
- Magerquark, Natur
- Fisch und Meeresfrüchte (Fisch: fettarm und ungeräuchert)
- Tunfisch, im eigenen Saft (Konserve)
- Geflügelbrustaufschnitt (aber keine Gefl.-Mortadella oder -fleischwurst)
- Lachsschinken
- Geflügelfleisch, mager (H.-Brustfilet, Putetnschnitzel)
- Lammfilet
- Rindfleisch, mager (Kalbfleisch, Tatar, Rinderfilet)
- Schweinefleisch, mager (Filet, Schnitzel)
- Hülsenfrüchte (z. B. Bohnen, Erbsen, Kidneybohnen, Linsen)

Die kohlenhydratreichen Sattmacher gibt es jetzt "satt" für 4 Points:

- Basismüsli (nur Flocken und Früchte, keine Nüsse, Zucker o. ä.)
- Kartoffeln
- Nudeln, jede Sorte - vorzugsweise Vollkornnudeln
- Reis, jede Sorte - vorzugsweise Naturreis
- Haferflocken, Getreideflocken - vorzugsweise Vollkornflocken
- Schwarzbrot, Pumpernickel

Zu erwähnen ist vielleicht noch, dass man nicht einfach kleinere Mengen zu 3 Points kombinieren soll (also nach dem Motto, "ich esse beim Grillen einfach 120 g Schweinefilet, 80 g Rinderfilet und 100 g Pute für insgesamt 3 Points.) Nein, das geht nicht, die obigen Pointswerte gelten immer nur für 1 Sorte. Dann, bei kleineren Mengen, lieber nach dem alten Verfahren rechnen.

So, leider habe ich jetzt keine Zeit mehr. Das war's in Kürze. Lese mir später die Broschüren durch. Wenn dann noch was Interessantes drinstehen sollte, melde ich mich nochmal.

LG Elke
No pain, no gain, shut up and train!
Jeder der läuft überholt ja schon mal jeden der auf der Couch sitzt.

Bild


Bild


Bild

[url=https://www.TickerFactory.com/weight-loss/wlMiK6R/]
Bild

Benutzeravatar
Seepferdchen
Kalorien-Meister(in)
Kalorien-Meister(in)
Beiträge: 614
Registriert: 25.02.2006, 15:54

Beitrag von Seepferdchen » 22.11.2007, 12:48

hola y buenas dias

vielen Dank für die Angaben!!!

Hab hier in Spanien eine Freundin die WW macht und sicher froh ist, wenn sie die wichtigsten neusten Angaben weiss.

Muchas gracias y hasta luego Susan

Antworten