Hallo aus Niedersachsen

Hier kann sich jeder neue Benutzer selbst vorstellen, wenn er das will.

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metaphorie
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Hallo aus Niedersachsen

Beitrag von metaphorie » 15.10.2013, 10:31

Halloooo Leute ... ich bin die Wilma, komme aus Syke und bin 32 Jahre alt. Ich habe jetzt vor einigen Wochen angefangen mich mehr auf meinen Körper zu besinnen. Mache derzeit 2 mal die Woche Muskelaufbau-Training mit 4x20 Sätzen und gehe 2 mal für etwa 30 Minuten Joggen - alles noch sehr seicht, da ich mich ja noch im Anfangsstadium befinde.. Hoffe ich kann trotzdem bald Erfolge sehen und fühlen.. :)
Grüße

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sweetums
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Beitrag von sweetums » 15.10.2013, 12:49

Hallo Wilma,
herzlich willkommen hier im Forum. Ich wünsche dir viel Erfolg.

Liebe Grüße

Volker
<b>Auch Männer können lieb und aufmerksam sein!</b>

<img border="0" src="http://home.arcor.de/volker.tetzlaff/78-8.png"></a>

<b>2004 = 105,3kg / 2005-2011 = <80kg / 2012 = <90kg / 2013+14 = <80kg / 2015 =<90kg </b>

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catbonny
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Beitrag von catbonny » 15.10.2013, 13:50

Moin, moin, Wilma,

aus Niedersachsen nach Niedersachsen. Schön, dass wir Norddeutschen Verstärkung bekommen haben.

Ich hoffe, es gefällt dir hier. Wir haben auch einen montlichen Sportthread, wo du, wenn du mitmachen möchtest, deine Minuten und/oder Kilometer auflisten kannst und am Ende des Monats wird dann 'abgerechnet'.

Ich würde mich freuen, wenn du dabei bist.

lg catbonny
Weightwatchers-Gewichtsverlauf
28.01.04 - 30.11.05:
Maximalabnahme: 13,8 kg
<a href="http://www.3fatchicks.com/"><img src="http://www.3fatchicks.net/img/bar069/we ... /72.3/.png" border="0"></a>
WW-Wiedereinstieg 10.01.07 mit 69,0 kg (MI): Maximalabnahme: 6,9 kg
<a href="http://diaet.abnehmen-forum.com/"><img border="0" alt="Diät Abnehmen - Naschkatzen" src="http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2 ... 230_37.png" /></a>
Mein Traumziel:
geringstes Gewicht: 60,1 kg (25.4.07)
<a href="http://www.diaet-ticker.de"><img border="0" src="http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pi ... oss/15840/" alt="Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen" > </a>
'Frühlings-Kilo-Abwurfwochen' 16.3.-10.5.15:
<a href="http://www.diaetticker.de"><img src="http://www.diaetticker.de/T_4d460829591 ... 62824d.png" border="0" width="460" height="60"></a>

Bonuspunkte 2015:
(1/2 = 500 Punkte erreicht am: 10.6.14)
<a href="http://www.TickerFactory.com/exercise/w9bVT5C/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/ ... e.png"></a>
2005:731/2006:584,5/2007:607,5/2008:655/2009:966/2010:427/2011:728/2012:963/2013:1003/2014:1068
(besser als: )

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jassi
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Beitrag von jassi » 16.10.2013, 07:45

Ein Servus aus Niederbayern,

auch wir Süddeutschen sind hier im Forum vertreten! :wink:

Möchtest du auch etwas an Gewicht verlieren?

Ich freue mich schon auf weitere Berichte von dir.

LG
jassi

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