Wo 5/12 3.5.-9.5.21 Vorsommer

Gemeinsam kurzfristige Ziele erreichen! Die Dokumentationen dazu können hier gesammelt werden.

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Curry
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Wo 5/12 3.5.-9.5.21 Vorsommer

Beitrag von Curry » 21.03.2021, 15:59

5. Woche VorsommerWiAk
Mein Weg ab 1.6.16
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Vorsommer WiAk bis Ende Juni
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NordicWalking Ziel 21 1200 km
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Start mit.......98.0 1.6.16
Wunschziel:... 73,0

01.01.18........ 84,8
01.01.19........ 77.0
02.01.20...…… 85.8
02.01.21...….. 79.8

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Curry
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Re: Wo 5/12 3.5.-9.5.21 Vorsommer

Beitrag von Curry » 04.05.2021, 19:26

Mädels..... wir bleiben dran.
Wie wird wohl unser Teamergebnis diese Woche sei ?

Einer für alle....alle für einen :mrgreen:

Zusammen sind wir stark ❣️❣️❣️
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Vorsommer WiAk bis Ende Juni
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jassi
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Re: Wo 5/12 3.5.-9.5.21 Vorsommer

Beitrag von jassi » 06.05.2021, 07:43

Guten Morgen ihr Lieben!

87,2 kg zeigte meine Waage heute.
Macht 300 g weniger zu letzter Woche.

Immerhin keine Zunahme, aber auch erst 500 g minus
zu meinem Startgewicht. Nächste Woche ist Halbzeit und es liegen noch 2,2 kg bis zu meinem Zielgewicht vor mir.
Ob ich das noch schaffe?? 🤷‍♀️

Euch Curry und Angi noch herzlichen Glückwunsch zur Abnahme von letzter Woche. Macht weiter so!!

Marie, Stillstand ist besser als Zunahme. Wir bleiben auf alle Fälle dran, gell!

Hallo Volker, liebe Grüße auch von mir!!

Haltet die Ohren steif und die Waage niedrig!!!

Lg
Jassi
Zuletzt geändert von jassi am 06.05.2021, 12:57, insgesamt 1-mal geändert.

fleißigesLieschen
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Re: Wo 5/12 3.5.-9.5.21 Vorsommer

Beitrag von fleißigesLieschen » 06.05.2021, 09:51

Hej Jassi,

aber immerhin. Ab 300 g finde ich es immer schonmal eine nennenswerte Abnahme. Gut gemacht. Sowas wie die Einstiegs-Abnahme werden wir selten haben, kommt aber auch mal vor. Dann ist die Freude groß, gell!? Aber eher eine Ausnahme. Das wissen wir doch schon aus Erfahrung.

Setze dich bloß nicht zu sehr unter Druck.
Das ist nur ein Wert. Das Wichtigste ist, dass es runtergeht. Letztendlich. Plus heißt es zu vermeiden. Ach komm, warum solltest du es nicht schaffen!?

Jaaa, nächste Woche Halbzeit. Wir liegen alle noch einiges unter unserem Schnitt.
Also, lasst uns glauben und einfach machen.

Uiii heute mein Herausforderungstag. Alles drin.
Tja also, man sieht sich. Akropo. Marie. Kommt bestimmt auch heute.

Tschühüss. Gruß Angi
Ach so, Ähm ja. Also das Ziel in meinem Ticker ist nicht der für diese Aktion ok!? Irgendwie ist da was schief gegangen, denn eigentlich wollte ich einen zweiten. Ging aber nicht.
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YES, SHE CAN ❤️ Nie wieder Ü-80

fleißigesLieschen
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Re: Wo 5/12 3.5.-9.5.21 Vorsommer

Beitrag von fleißigesLieschen » 07.05.2021, 08:47

Halli-hallo,

Menno, zieht sich wie Kaugummi. Und dabei war ich sooo brav und habe mir nix vorzuwerfen....

Gewicht: 77,5 Kg = Minus 200

Wenn man so gar nicht weiß, warum nicht wirklich was passiert, muss man genau überlegen. Ich vermute Zuviel Fett und häufig zu große Mahlzeiten!? Bewegung ist ausreichend. Muskelaufbau? :lol: Ich fühle mich leichter als mein Gewicht zeigt. :twisted:

Nanu, Marie... Wo steckst du? Vergessen? Du wirst ja wohl nicht aufgeben :|
Danke Jassi für die Glückwünsche.
Ja, wir haben noch ein paar Wochen. Aber wir liegen auch alle hintendran mit unseren Vorhaben. Ab morgen wird's ja Sommer, schauen wir mal, ob das etwas bewirkt.

Ansonsten... anstrengen Mädels. Wir sind dran, das ist das Wichtigste.

Liebe Grüße Angi :mrgreen:
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Müllerskuh
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Re: Wo 5/12 3.5.-9.5.21 Vorsommer

Beitrag von Müllerskuh » 07.05.2021, 18:03

Hallo ihr Lieben,

nur ganz kurz und ohne gelesen zu haben. Das hole ich noch nach!

Ich komme zu spät und ich habe kein Gewicht von dieser Woche. Es wird aber ein Plus sein! Meine Tochter und ich haben diese Woche ihr Brautkleid genäht. Das bedeutet wenig Zeit, aber viel posiitve Energie! :wink:

Ich bin dabei, aber nicht erfolgreich aktuell!

Alles Liebe euch, Marie
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Gewicht 02/2012: 128,1 kg

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