Startgewicht Neue WiAk Besser geht immer... 16 Wo bis 20.12.20

Gemeinsam kurzfristige Ziele erreichen! Die Dokumentationen dazu können hier gesammelt werden.

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Curry
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Startgewicht Neue WiAk Besser geht immer... 16 Wo bis 20.12.20

Beitrag von Curry » 25.08.2020, 07:47

Ihr Lieben

diese Woche ist ja schon wieder der Punkt um das Startgewicht für die neue WiegeAktion anzugeben :mrgreen:

unsere neue Wiegeaktion, die über 16 Wochen laufen wird und bis zum 20.12.20 dauern wird, nennt sich:

"Besser geht immer ...!"


Ihr Lieben wie immer:

Startgewicht...…

Ziel- oder Zwischenzielgewicht.....

Wiegetag….


Saludos Curry
Mein Weg ab 1.6.16
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SOMMER-WiAk 8 Wochen bis Freitag (neu) 20.8.21
Bild

NordicWalking Ziel 21 1200 km
Bild

Start mit.......98.0 1.6.16
Wunschziel:... 73,0

01.01.18........ 84,8
01.01.19........ 77.0
02.01.20...…… 85.8
02.01.21...….. 79.8

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Curry
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Re: Startgewicht Neue WiAk Besser geht immer... 16 Wo bis 20.12.20

Beitrag von Curry » 30.08.2020, 16:31

Liebe Curry :wink:

gerne bin ich wieder mit dabei..... freue mich, dass es hier weiter geht :boxen: :gewichtheben: :laufen: :trampolin:

Startgewicht 81,0

Zielgewicht 77,0 um das zu erreichen muss ich im Schnitt 250g pro Woche abwerfen

Wiegetag Samstag wie gehabt



mit den liebsten Grüssen :laufen: :laufen:
Mein Weg ab 1.6.16
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SOMMER-WiAk 8 Wochen bis Freitag (neu) 20.8.21
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Wunschziel:... 73,0

01.01.18........ 84,8
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Müllerskuh
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Re: Startgewicht Neue WiAk Besser geht immer... 16 Wo bis 20.12.20

Beitrag von Müllerskuh » 02.09.2020, 09:58

Liebe Curry,

ich bin dabei uns hoffe, dass ich den Dreh wieder bekomme. Corona macht eben nicht nur krank, sondern bringt viele kleine und große Randschauplätze zum Vorschein! :evil:

Ich hoffe, dass wir bald wieder im Alltag ankommen. Nach den vielen Wochen Chaos, Homeschooling und Co ist das gar nicht so einfach. Wir haben jetzt eine knappe Woche wieder Schule und noch läuft es holprig. Vor allem beim Jüngsten ist es gerade etwas schwierig, neue Schule, immer die Maske dabei haben, plötzlich Buskind sein, alles so groß, neu und ungewohnt und mit allem alleine klar kommen sollen...

Ich steige heute wieder ein und bin damit eine Woche später dran, oder? Also noch 15 Wochen!?
Heute starte ich mit 114,1 kg. Wiegetag bleibt vorerst der Mittwoch und Ziel? Tja.. min. 10 kg müssen weichen. Jedes Gramm mehr ist super!

Ich habe die letzten beiden Tag gezündet und starte nun in die Vollen. Daumen drücken ist erlaubt! Ich habe ein Ziel, brauch aber noch sicheren Stand. AUs Erfahrung weiß ich, dass das von selbst kommt, wenn es läuft. Also muss es einfach laufen!

Alles Liebe, Marie
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Gewicht 02/2012: 128,1 kg

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Curry
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Re: Startgewicht Neue WiAk Besser geht immer... 16 Wo bis 20.12.20

Beitrag von Curry » 04.09.2020, 07:15

Liebe Marie,

wie schön.... du bist wieder da :D

Genau, 15 Wochen sind dann das für dich. 10 Kg zu verlieren ist ein hoch gestecktes Ziel. Wenn es dir gelingt so richtig einzusteigen, woran ich glaube, könntest du es schaffen. Denn aus Erfahrung weiss ich, dass wenn es bei dir läuft, hast du immer gigantische Wochenabnahmen. Auf jeden Fall drücke ich dir alle Daumen :boxen:

Das mit deinem Vater war bestimmt schwierig. Hoffentlich findet er sich wieder gut zurecht im trauten Heim und kann gesunden.

Also meine Liebe, toitoitoi…. gehen wir es an. Meine Woche läuft etwas träge aber nur vom Gewicht her denn es geht mir gut, bin genau im Programm und mein Stöckeln (NW) mache ich immer noch sehr regelmässig 3-4 Mal pro Woche. Im August hatte ich über 100 km hingelegt. So mach ich auch weiter.
Mal schauen was meine Waage morgen spricht :mrgreen:

Sei lieb gegrüsst, Curry
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02.01.20...…… 85.8
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