2.Wo 26.2.-4.3.18 EIERTANZbisOSTERN

Gemeinsam kurzfristige Ziele erreichen! Die Dokumentationen dazu können hier gesammelt werden.

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Curry
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2.Wo 26.2.-4.3.18 EIERTANZbisOSTERN

Beitrag von Curry » 25.02.2018, 08:40

Darf ich bitten zur 2. Woche des EIERTANZESbisOSTERN :lol:

Die erste Woche war schon ein Erfolg:

Jassi...... Start 85,1, jetzt 84.9 = minus 200 g

Marie.....Start 97,7, jetzt 96.6 = minus 1,6 kg :!: :!:

Angi..... Start 79,7, jetzt 79.5 = minus 200 g

Curry.....Start 82,7, jetzt 82.2 = minus 500 g


Ihr seht, wir haben schon etwas geschafft. Da bin ich ganz schön stolz auf euch alle. Umsomehr ich weiss, wie die Geschäft mit Ostersüssigkeiten locken in Deutschland. Das ist bei mir hier nicht ganz so schlimm.

Bleibt sauber Mädels :mrgreen:

Ich wünsche Euch allen einen wunderschönen Sonntag und bleibt dran....ich zähle auf euch.......Eure Curry
Zuletzt geändert von Curry am 02.03.2018, 12:11, insgesamt 2-mal geändert.
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01.01.18........ 84,8
U80 erreicht am 9.3.18
-20 kg erreicht am 30.3.18
01.08.18...........75.6 = Juli hat mir ein Plus von 600 g gebracht :(

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jassi
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Beitrag von jassi » 28.02.2018, 19:06

Hallo,

Melde heute leider nur einen Stillstand.

Immer noch 84,9 kg.😣

Schiebe das mal auf den zunehmenden Mond!

Aber übermorgen ist er voll und dann geht's hoffentlich wieder abwärts!!

LG Jassi

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Müllerskuh
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Beitrag von Müllerskuh » 01.03.2018, 07:53

Guten Morgen,

da habe ich gestern vor lauter Arbeit doch glatt die Meldung vergessen...

Gewicht von gestern: 95,7 kg. Macht nur ein Minus von 400 g.

Ich habe da aktuell ein größeres Verdauungsproblem :roll: Und irgendwie haben wir alle Wochenenden belegt, die das bewusste Essen nicht einfach machen... Mein Ziel wird da noch ein schwieriger Weg.

Liebe Grüße Marie
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fleißigesLieschen
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Beitrag von fleißigesLieschen » 01.03.2018, 10:16

Hallo Jassi,

Lass dich bloß nicht entmutigen, in solchen Phasen heißt es erstrecht, Zähne zusammen beißen und stur dran bleiben.
Auch wenn es schwerfällt, das ist unsere Chance um etwas zu ändern, was wir ja ändern wollen.
Also good luck beim abnehmenden Mond, einer Theorie der ich auch etwas abgewinnen kann.

Wozu mir wieder unsere Carola vom Felsen einfällt, die schon seit langer Zeit Rank und schlank durch die Gegend läuft.

Hallo Marie,

Oh Verdauungsprobleme, da sagst du was. Sauerkraut oder Flohsamen mit einbauen!? Bei mir wirkt Beides. Aber solche "verstopfte" Zeiten sind nicht schön und macht auch viel aus.
"Nur" 400 g wäre schon mein Wochenziel, alles relativ, gell!?
Aber sieh mal, was für einen rasanten Anfang du gestartet hast. Ist es nicht normal, dass der Körper nicht auf ewig so mithalten kann!? Du machst das ja auch nicht zum ersten Mal mit, gut Ding will Weile haben, oder so ähnlich.

Heute Donnerstag, ein Tag vor dem Wiegetag ist für mich immer der schwierigste Tag. Kann so oder so laufen. Wäre nicht das erste Mal, dass ich ein gutes Ergebnis verpatze, weil ich noch einen Anfall von Gelüsten bekomme, was mir dann auch egal ist.
Ich hoffe inständig, dass sich diese Temperaturen bald verziehen. Weil ich mir einbilde, dass es dann auch wieder "leichter" wird. Na, schauen wir mal.

Also dann. Viele Grüße und bis bald. Angi
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Beitrag von fleißigesLieschen » 02.03.2018, 10:13

Moin, Moin,

Tschaa, nix verpatzt gestern. Trotzdem war die Woche eher eine Achterbahnfahrt. Mit einigen ah's und oh's :shock:

Gewicht: 78,4 kg ergibt Minus 1,1 :lol:

Bin mehr als im Schnitt, fühlt sich gut an. :laufen: :laufen:
Bewegung hatte ich nicht viel und erst recht keinen Sport. Gefühlte -16 Grad und dieser extrem eisige Wind aus Russland, nee danke.
Ergo: mit der Ernährung lag ich wohl richtig. Freu... :!:

Bis später. Ich mach' jetzt ein Tänzchen.
Gruß Angi
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Curry
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Beitrag von Curry » 02.03.2018, 11:47

Hallo Ihr Lieben

@ Jassi, kann mich nur den Worten von Angi anschliessen! Dranbleiben und manchmal auch den Körper machen lassen.....wenn man weiss, dass die Ernährung stimmt ....nur die Waage nicht runter geht, ist das auch "nur" eine Frage der Zeit bis die wieder nach unten ruckelt.

@ Marie, du hattest ja die Woche davor eine Megaabnahme.....ich denke, dann kann man die Woche darauf nicht damit rechnen, dass wieder so ein grosses Minus folgt. Du hast ja schon 2 Kilo weniger im Eiertanz.

@ Aaaaaaangi, da hast du aber sensationell "gearbeitet" ohne Bewegung (Dank Kälte :mrgreen:) über ein Kilo weniger.....da musst du wirklich alles richtig gemacht haben ..... ja, lass uns tanzen.

Nun bin ich noch dran :mrgreen:

Start 82,7 Kilo

Wo 1 23.2.18... 82,2 = minus 500 Gramm

Wo 2 02.03.18 80,5 = minus 1,7 kg

Wo 3 09.03.18
Wo 4 16.03.18
Wo 5 23.03.18
Wo 6 30.03.18

Ziel 80,9 Kilo am 2.3.18 auf 79.9 runtergesetzt

Bin selber ganz platt, dass es jetzt plötzlich so rutscht. Darf aber zu meiner Freude sagen, dass ich seit Wochen mal wieder am Montag nicht mehr hatte wie am Freitag davor. Dadurch musste ich anfangs Woche nix zuerst wieder abbauen.
Habe die ganze Woche sehr gut gegessen, nix eingespart oder so....sondern genau lchf-like.....Meine Freude ist absolut gigantisch....

Heute ist Geburtstagessen für meinen Ro. Kann schon sein, dass mich das etwas zurückwirft.....vorallem, da bestimmt ein oder zwei Gläser Rotwein dazukommen. Das Essen selber sollte kein Problem sein.

Habe mein Ziel für den Eiertanz um 1 kg hochgeschraubt JUST DO IT

Euch allen ein schönes Wochenende
Eure tanzende Curry :laufen: :ablach:
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Beitrag von fleißigesLieschen » 02.03.2018, 17:42

Menno, Curry.... Das ist ja gigantisch!!!
Super-Glückwunsch dazu. Das glaube ich dir gerne, dass du dich mit diesem Ergebnis gigantisch freust....

Das darfst du auch!!

Es müsste wohl auch das erste Mal sein, dass wir Beide in einer Woche ein so überraschendes Minus haben. Supi.

Gewicht runtersetzen, Ziel raufsetzen...?
Du hast dein Ziel schon erreicht, kannst eigentlich alles laufen lassen.
In dem Fall heißt es dann nach altem Motto: Weniger ist Mehr, hihi. 8)

Viele liebe Grüße, Angi
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Beitrag von Curry » 04.03.2018, 12:51

hola Angi

lieben Dank für die Glückwünsche ...ja wir zwei in der gleichen Woche eine so gute Abnahme, ich glaube das gab es noch gar nie :P

Wegen dem Anpassen meines Zielgewichts.....da steckt natürlich schon ein Gedanke dahinter :mrgreen:
1. will mich nicht auf Loorbeeren ausruhen
2. brauche den Anreiz
3. der U80 laufe ich ja schon 14 Monate hinterher

Also .....schauen wir mal :oops: :mrgreen:

liebe Grüsse aus dem regnerischen Spanien Deine Curry
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Beitrag von fleißigesLieschen » 07.03.2018, 09:34

Hi Curry,

ich werde doch hier nochmal was schreiben dazu...
Mein erster Gedanke zu deinem neuen Ziel war: du wirst der U-80 nicht länger hinterher laufen müssen.... Sie wird dir bald hinterher laufen müssen, hihi. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Das schaffst du dieses Mal. Und zwar ohne zurückzugehen.
Die Zeichen stehen supergut. Wir haben noch einige Wochen sogar.

Mein Eintrag war nicht so gemeint im Sinne von jetzt alles schleifen lassen... Nein, nein. Schon dranzubleiben und noch etwas runterzugehen. Aber das Ziel hast du ja schon erreicht, alles was mehr kommt... Umso besser. Wir dürfen die Ziele locker unterbieten. Hihi.
Und auch ich bin mir sicher, dass ich mein Ziel in dieser Aktion schaffe.

Du hast sogar dein NW Ziel auch wieder um 10 KM erhöht.... Wow. Ganz schön mutig, insgesamt.
Hihi, also was puncto mehr Bewegung angeht bei mir.... Da ist noch nicht viel Besserung in Sicht. Ein neues Fahrrad habe ich auch noch nicht. Wird höchste Zeit mir eines zu besorgen. Diese Rumlatscherei hier geht mir mächtig auf den Nerv. Aber nun ist das ja auch etwas ganz anderes, bei solchen Temperaturen und in einer grauen Stadt...
Hach, der Frühling steckt schon in den Schuhen und ist bereit.

Gut, meine Liebe. Lass uns Wacker voran schreiten und nicht mehr zurückschauen. Das wird was.

Liebste Grüße Angi :laufen: :laufen: :laufen:
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Beitrag von Curry » 08.03.2018, 08:17

Liebste Angi,

danke für den lieben Eintrag.

Warum ich die N-km raufgesetzt habe.... ich schaue immer im Kalender genau hin....
1. Ziel - 3x die Woche an die Stöcke normalerweise Di, Mi und am WE 1x
2. Ziel nach genauem Kalender.... soundsoviele dieser Stock-Tage ergibt dann das jeweilige Totalziel für den Monat hihhihi Kontrollfreak hihihi

Und ja die U80 ist in greifbarer Nähe...... und danach werde ich wirklich aufpassen dass ich drunter bleiben kann.....

Lass uns beide morgen ein gutes Wochenergebnis erreichen :mrgreen: :laufen:

Mit herzlichen Grüssen Curry
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