2.Wo HERBSTTRAUM 11.9.-17.9.17

Gemeinsam kurzfristige Ziele erreichen! Die Dokumentationen dazu können hier gesammelt werden.

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Curry
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2.Wo HERBSTTRAUM 11.9.-17.9.17

Beitrag von Curry » 12.09.2017, 20:00

Hallo Ihr Lieben,

ja diese Woche rechtzeitig für die Mittwochwiegerinnen :mrgreen:

Ich hoffe, ihr hattet eine gute und erfüllende Woche und bin gespannt auf eure Ergebnisse.

Herzliche Grüsse Eure Curry
Mein Weg ab 1.6.16
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Wir lassen die "Hüllen" fallen bis 11.8.19
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NordicWalking 2018 740 km
Ziel 2019 1.000 km
Jan 11,2 km
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Start mit.......98.0 1.6.16
Wunschziel:... 73,0

01.01.18........ 84,8
01.01.19........ 77.0

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Klopfer
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Beitrag von Klopfer » 13.09.2017, 09:19

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Zuletzt geändert von Klopfer am 30.06.2018, 16:23, insgesamt 1-mal geändert.
No pain, no gain, shut up and train!
Jeder, der läuft, überholt ja schon mal jeden, der auf der Couch sitzt.
Die bunten Seiten: https://www.5amtag.ch/wissen/so-funktioniert-5-am-tag/
http://www.sge-ssn.ch/ich-und-du/essen- ... er-teller/

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2018: 363 km gejoggt
2019 bis 22.04. bisher 43,53 km gejoggt. Jetzt ist erstmal nur N. Walken angesagt.



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Curry
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Beitrag von Curry » 13.09.2017, 13:50

Liebe Elke,

bitte, gerne.....

das sieht gut aus..... denn ohne Sport ist alles schwieriger..... du machst das gut.

Liebe Grüsse Curry :D
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jassi
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Beitrag von jassi » 13.09.2017, 14:20

Hallo,

melde heute 85,7 kg, macht ein Minus von 0,5 kg.

Bin eigentlich ganz zufrieden.

Wünsche euch noch eine schöne Woche.

LG
Jassi

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Klopfer
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Beitrag von Klopfer » 14.09.2017, 04:50

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Zuletzt geändert von Klopfer am 30.06.2018, 16:23, insgesamt 1-mal geändert.
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jassi
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Beitrag von jassi » 15.09.2017, 13:10

Danke Klopfer,
wünsche dir einen schönen Urlaub!

LG jassi

fleißigesLieschen
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Beitrag von fleißigesLieschen » 16.09.2017, 10:40

Huhu und hallo,
Juut, jemacht, Jassi- ein schöner Start.

Gestern hatte ich soviel zu tun und zu organisieren, da ging es gleich morgens los.

Tschaaaa leider ist mir eine 2 Tagefeier und dreitägiger Besuch in meine Pläne gerutscht, was nicht mehr auszubügeln war. Da ging es ja 3 Tage lang nur um das Thema essen und trinken. Aber schön war's.

Na gut. Ergebnis: + 700 g ; Gewicht: 80,4

Heiaei...Curry war auch noch nicht da!? Doch zu viele Restaurantbesuche, hihi!? Wie geht's eigentlich deinem Knie?

So, ihr Lieben. Ein auf und ab bisher. Ich hoffe auf Besserung.
Viel Erfolg für die nächste Woche. Gruss Angi

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Curry
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Beitrag von Curry » 16.09.2017, 14:37

Hallo Ihr Lieben,

ja auch ich komme mit Verspätung :oops:

Jassi, das ist ein sehr guter Start. Da kannst du wirklich zufrieden sein. Herzliche Gratulation zur Abahme !!

Aaaaaaangi, wir zwei haben es ja wirklich krachen lassen..... ja einfach Zuviel von allem und dann kommt bei mir halt dann sowas raus.

Ich bin aber guten Mutes, dass ich das wieder hinkriege.

Übrigens....am nächsten Freitag kann ich nicht da ich auf einem 5-tägigen Inselausflug bin und somit keine Waage mithabe.... das wird ja was :mrgreen:

Also werde ich am Donnertag Wochenergebnis mitteilen statt Freitag.

Euch allen ein schönes Wochenende.


Start 83.0

1. Wo 82.6 Minus 400 Gramm

2. Wo 83.2 Plus 600 Gramm grrrrrr


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Klopfer
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Beitrag von Klopfer » 19.09.2017, 08:39

xx
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