Wo 4 von 8 SOMMER21 17.7.-23.7.21

Gemeinsam kurzfristige Ziele erreichen! Die Dokumentationen dazu können hier gesammelt werden.

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Curry
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Wo 4 von 8 SOMMER21 17.7.-23.7.21

Beitrag von Curry » 17.07.2021, 16:53

Ergebnis nach der 3. Woche:

Marie
Start 109.0 kg
1.Wo 108,9 kg = Minus 0.1 kg
2.Wo 107.2 kg = Minus 1.7 kg :!: Totalabnahme 1.8 kg
3. Wo 107,3 kg = Plus 0.1 Kg Totalabnahme 1.7 kg

Jassi
Start 87.1 kg
1.Wo 86.8 kg = Minus 0.3 kg
2.Wo 86.6 kg = Minus 0.2 kg = Totalabnahme 0.5 kg
3. Wo 86.6 kg = Gleichstand = Totalabnahme 0.5 kg

Angi
Start 77.0 kg
1.Wo 76.6 kg = Minus 0.4 kg
2.Wo 76.7 kg = Plus 0.1 kg nach Urlaub = Totalabnahme 0.3 kg
3. Wo 76.3 kg = Minus 0.4 kg = Totalabnahme 0.7 kg

Curry
Start 83.0 kg
1.Wo 82.5 kg = Minus 0.5 kg
2.Wo 82.0 kg = Minus 0.5 kg = Totalabnahme 1.0 kg
3. Wo 81.7 kg = Minus 0,3 kg = Totalabnahme 1.3 kg


Hola Ihr Lieben

und schon stehen wir in der vierten Woche..... ich finde wir machen das ganz schön gut :D

Ich wünsche Euch ein wunderschönes Sommer-Wochenende.... Eure Curry
Zuletzt geändert von Curry am 20.07.2021, 10:33, insgesamt 1-mal geändert.
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SOMMER-WiAk 8 Wochen bis Freitag (neu) 20.8.21
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NordicWalking Ziel 21 1200 km
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Start mit.......98.0 1.6.16
Wunschziel:... 73,0

01.01.18........ 84,8
01.01.19........ 77.0
02.01.20...…… 85.8
02.01.21...….. 79.8

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Curry
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Re: Wo 4 von 8 SOMMER21 17.7.-23.7.21

Beitrag von Curry » 19.07.2021, 15:46

VON JASSI

.... rüberkopert damit es nicht in der alten Woche „untergeht“

Guten Morgen,

Nö, nö Jassi ist leider nicht im Urlaub!!😥

Jassi hat Stress!! 🤪

Musste gestern arbeiten (bin ja Hotelfachfrau und deswegen auch des öfteren am Wochenende im Einsatz), dann muss ich auch noch meine Mutter versorgen (sitzt seit vier Jahren nach einem Oberschenkelhalsbruch im Rollstuhl) und ausserdem wird bei uns im Garten momentan alles reif ( habe gestern Abend noch 4,6 kg Heidelbeeren gepflückt)!!! 😴

So, genug gejammert!!

Euch eine schöne Woche und eine gute Abnahme.
Liebe Grüße
Jassi
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Curry
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Re: Wo 4 von 8 SOMMER21 17.7.-23.7.21

Beitrag von Curry » 19.07.2021, 15:51

Hola Jassi,

da lag ich ja mit meinem Zweifel Betr. Ferienkandidaten richtig. Leider für dich :roll:

Wow... das nenne ich ja mal ...große Ernte. Wusste gar nicht, dass Heidelbeeren auch im Garten wachsen.... erinnere mich aber gut wie mühsam, diese leckeren Beeren, zu pflücken sind. In meiner Jugend „mussten“ wir oft mit den Eltern im Wald pflücken mussten.

Das tut mir natürlich leid für deine Mutter. Somit hast du noch eine zusätzliche Verantwortung. Das muss ja dann auch in den Alltag integriert werden.

Jassi auch dir eine gute Woche und gell, wir geben alles :mrgreen:

Liebe Grüße Curry :laufen:
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fleißigesLieschen
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Re: Wo 4 von 8 SOMMER21 17.7.-23.7.21

Beitrag von fleißigesLieschen » 20.07.2021, 09:29

Guten Morgen ihr Lieben,

und schon schreitet die neue Woche rasant voran... wir sind übrigens in der Halbzeitwoche... :lol: ein guter Zeitpunkt um mal nach seinen Zielen Ausschau zu halten, gell!? 8)
Aber hey... wir haben alle weniger. :gewichtheben: Es läuft.

Curry, bei mir darfst du nochmal 100g abziehen :mrgreen: das letzte Gewicht war 76,3 Kg

Ja, Jassi da bist du ganz schön eingespannt. Sowohl beruflich als auch privat. Hotelfachfrau... ein schöner Beruf. Ich hatte damals schon einen Ausbildungsplatz dafür in Baden-Baden, denn ich bin in dem Gewerbe groß geworden, aber dann wollte ich doch nicht und es hat mich in die Großstadt ins wilde Leben gezogen. 😎 Heute wiederum wäre das voll meins. Tja.

Hihi Curry, meinst du die Millionen Heidelbeeren werden alle im Wald gesammelt?! 😅 Die haben doch gar nix mit den gekauften gemein. Ich habe mich gefreut früher, wenn wir in die Heidelbeeren gegangen sind. Mit Eimer und Gummistiefeln... 🤣 und dann zu Hause die Ersten mit Zucker und Lila Milch. Hmmm.
Aber holla 4,6 Kilo... wow. Das ist schon eine Masse. Vor Corona war ich mal auf einer Plantage. Mir sind die Augen ausgefallen so dicht und voll waren die Sträucher. Herrlich für einen Besuch dort. Wenn man das ganze Obst jedoch zu Hause hat und es einem dann ja auch im Nacken sitzt gell!? Das ist schon was anderes. Aber ein tolles Obst, man kann viel damit machen... und positive Ernährungseigenschaften, hat’s auch noch. :lol:

Ja, neue Beiträge können schon schnell mal untergehen.
Aber man muss ja nur gucken, ob es was Neues gibt. 😅 Seit Jassi‘s Wiedereintritt kommunizieren wir auch wieder eindeutig mehr. Das ist schön.

Also ihr Lieben. Freue mich schon auf Freitag. Bisher bin ich auf gutem Weg. Aber manchmal tauchen unverhofft Kreuzwege auf die mich verleiten Umwege zu nehmen.

Bis dahin. Liebe Grüße Angi
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Curry
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Re: Wo 4 von 8 SOMMER21 17.7.-23.7.21

Beitrag von Curry » 20.07.2021, 20:00

Liebe Angi

Da habe ich nicht aufgepasst... habe ich dir doch glatt 100 g unterschlagen :shock:

Hihihi klar dachte ich, dass alle Heidelbeerenim Wald wachsen... :mrgreen:
Nein im Ernst für mich sind Heidelbeeren und die Blaubeeren die man in den Läden kauft nicht das gleiche.... obwohl die oft Heidelbeeren genannt werden. Richtige Heidelbeeren schmecken auch um Welten besser.

Ja die Woche rast.... also ran an den Speck :mrgreen:

Liebe Grüße Curry :laufen:
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fleißigesLieschen
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Re: Wo 4 von 8 SOMMER21 17.7.-23.7.21

Beitrag von fleißigesLieschen » 23.07.2021, 07:44

Guten Morgen, guten Morgen ihr Lieben,

Ich hatte neulich auf deinen letzten Beitrag geantwortet... Nun ist er weg. Heute ist ein voller Tag bei mir, ich muss mich sputen... Arzt, Sport, Italiener... In der Reihenfolge.

Gewicht: 75,7 kg = Minus 600 g

Freu. Sehr. Die Woche lief easy, mit einem Ausrutscher. Den konnte ich dann wohl gestern beheben. Dabei ist der Tag vor dem WiTa immer der Schwierigste. Egal welcher Tag. Da möchte ich gern so alles, hihi. Aber das kann ich ja heute ein wenig nachholen. Haha.

Nun hoffe ich auf weitere gute Meldungen, was mich noch mehr freuen würde. :lol:

Liebe Grüße Angi
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jassi
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Re: Wo 4 von 8 SOMMER21 17.7.-23.7.21

Beitrag von jassi » 23.07.2021, 08:05

Guten Morgen ihr Lieben!!

Wow Angi, minus 600 g, top!!!

Meine Waage zeigte heute 86,3 kg, macht 300 g weniger.
Passt doch!!

Muss mich auch sputen, jetzt noch zu meiner Mutter dann in die Arbeit.

Liebe Grüße und ein schönes Wochenende wünscht
Jassi

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Müllerskuh
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Re: Wo 4 von 8 SOMMER21 17.7.-23.7.21

Beitrag von Müllerskuh » 23.07.2021, 14:07

Ihr Lieben,

wir haben heute Packtag, das oberste im Haus liegt unten und umgekehrt... Gestern Abend waren wir zum Zeugnissessen, deshalb gibt es heute ein Plus zu melden (ein Minus wäre es aber ohnehin nicht gewesen. Gewicht heute 108,0 kg
Die nächsten zwei Wochen werde ich mich nicht wiegen können. Nach Möglichkeit melde ich mich aber einfach quer zwischendrin mal.

Alles Liebe euch und eine gute Zeit, Marie
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Gewicht 02/2012: 128,1 kg

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Re: Wo 4 von 8 SOMMER21 17.7.-23.7.21

Beitrag von Curry » 23.07.2021, 17:14

Hallo Ihr Mäuse,

endlich komme auch ich dazu, mich mir hier zu melden. Hatte einen anstrengenden Tag mit Ämtern, Banken und Notariat.
Nun ist aber alles gut und ich kann beruhigt ins Wochenende gehen.

Meine Waage hat heute früh folgendes ausgespuckt:

81.0 Kg = Minus 700 g

bin natürlich höchst zufrieden..... kann ich doch für diese WiAk einen Wochenschnitt von Minus 500 g..... genial.

Wenn das so weiter geht, schaffe ich mein Ziel gut. Nur, man weiss ja nie was alles passiert.... plötzlich ist die Motivation weg oder es kommt sonst etwas dazwischen.

Mädels, Angi und Jassi….. habt ihr sehr gut gemacht... freue mich für euch :!: :!: Marie, du hast ja die Erklärung gleich mitgeliefert. Also weisst du genau woran es liegt und dann kann man auch besser damit umgehen. Schönen Urlaub gell :laufen: :segeln: :seilspringen:

Seid liebst gegrüsst Eure Curry :laufen:
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Re: Wo 4 von 8 SOMMER21 17.7.-23.7.21

Beitrag von fleißigesLieschen » 24.07.2021, 10:50

Guten Morgen zusammen,

gute Nachrichten :lol:
Wow Curry... du hast meine 600 sogar noch getoppt, das ist echt super. Und dein Wochenschnitt mehr als gut. Freut mich wirklich dass es diesmal so prima läuft.

Klar weiß man nie was dazwischenkommt, mal so, mal so, so ist es eben im Leben.
Marie ich wünsche dir einen schönen Urlaub und vielleicht kannst du ja im Urlaub das Ruder etwas beisteuern.
Hihi, ich stelle mir euren Packtag gerade mal bildlich vor. Puh! :lol: Danach ist man sicher richtig urlaubsreif.

Jassi, ja danke. Du machst alles richtig. Ich finde 300 g auch schon recht schön... Steter Tropfen gell!?

Meine letzte Abnahme war mal wieder ein Paukenschlag. Hej, aufgewacht, hihi. Tut manchmal ganz gut. Jedoch muss man so eine höhere Abnahme ja auch wieder halten können. Und ich bin gar nicht so ein großer Fan davon. Aber wenn es grade mal läuft, na denn ausnutzen, was das Zeug hält, hihi.

Ja also, machen wir so weiter würde ich sagen. Das scheint eine vielversprechende Aktion zu werden. :mrgreen:

Ich grüße euch und wünsche ein schönes sommerliches Wochenende. Alles Gute.
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