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Tagebuch: Angi's Wohlfühlbereich
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fleißigesLieschen
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BeitragVerfasst am: 13.01.2009, 15:17    Titel: Tagebuch: Angi's Wohlfühlbereich Antworten mit Zitat

Die guten Vorsätze zu Sylvester waren gar nicht da.
Dennoch: jetzt ist es soweit. Ich sehe mich schon auf der Zielgeraden. Das ist doch zu schaffen?! Wenn ich es rund rechne, sind es "nur" noch 5 Kilos und die will ich bis zum 9. Mai schaffen. Da jährt sich zum 2. Mal mein Einstieg bei WW. Der Verlauf dieser 2 Jahre war langsam wie bei einer Schnecke, aber ich bin bei der Stange geblieben und das war alles in Allem das Wichtigste. Die Treffen und das Wissen haben mich immer wieder veranlasst, einzusteigen. Und wenn es zwischendurch Phasen gab, wo ich mich strikt geweigert habe, auf die Waage zu gehen... irgendwann habe ich mich wieder am Zügel gerissen. Das wäre ohne WW nicht geschehen. Da hätte ich alles schleifen lassen und mir gesagt, ist doch eh schon alles egal. Jetzt bin ich soweit, dass ich sagen kann: dieses Jahr wird mein Jahr. Sehr glücklich
Vielleicht hilft es mir dabei, wenn ich das Tagebuch nutze, um mir was von der Seele zu schreiben. Es ist ja nun mal nicht immer leicht, alle Vorsätze in Taten umzusetzen... da gibt es zum Beispiel diesen inneren Schweinehund, den sicher jeder kennt. Der ist bei mir so mächtig, dass ich noch keinen Weg gefunden habe, ihn zu zähmen. Ich habe ihn an der Kette, aber er reißt sich immer wieder los.
Also denn: Auf ein Neues (erfolgreiches, bewusstes, entscheidendes) 2009
[/b]
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Zuletzt bearbeitet von fleißigesLieschen am 24.07.2013, 16:19, insgesamt einmal bearbeitet
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Lolita on the rocks
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BeitragVerfasst am: 13.01.2009, 15:44    Titel: Antworten mit Zitat

Zitat:
da gibt es zum Beispiel diesen inneren Schweinehund, den sicher jeder kennt. Der ist bei mir so mächtig, dass ich noch keinen Weg gefunden habe, ihn zu zähmen. Ich habe ihn an der Kette, aber er reißt sich immer wieder los.


Kennen wir nicht alle unseren sabbernden Schweinehund?!?
Wie waere es mit Hundeschule und die Kommandos:

!Rufuuuuuuuussssss hierher und Sitz - Fuss - Platz!

Viel Erfolg bei Deinem Vorhaben wuenscht

mit liebem Gruss
Carola
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fleißigesLieschen
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BeitragVerfasst am: 13.01.2009, 16:18    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Carola,
ich sollte tatsächlich strenger werden mit ihm. Da hast du Recht.
Danke für die guten Wünsche. Gruß Angi
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Klopfer
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BeitragVerfasst am: 13.01.2009, 17:04    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo fleißigesLieschen,

wenn du so weit gekommen bist, dass es nur noch 5 kg sind bis zum Ziel, dann wirst du die auch noch schaffen. Bei mir waren es damals auch die letzten 6 kg, die sich in die Länge zogen. Aber irgendwann hat es dann geklappt. Ich finde WW auch Klasse und gehe heute noch in die Treffen, obwohl ich schon 2005 mein Zielgewicht erreicht habe.

Zum thema Schweinehund habe ich hier eine nette Homepage gefunden:

http://www.heuwetter.de/eviseiten/index.htm

Ich denke, dass ich sie ruhig hier angeben darf, weil die Dame sie ohnehin in ihrem Profil hinterlegt hatte. Du solltest dir die Geschichten unter der Rubrik "Schweini I und II" mal durchlesen. Wie im wirklichen Leben und durchaus zum Schmunzeln.

Viel Erfolg
LG Elke
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fleißigesLieschen
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BeitragVerfasst am: 14.01.2009, 15:06    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Elke,
vielen Dank für den prima Tipp. Ich musste mir gleich alle Geschichten durchlesen und habe viel gelacht. Vielleicht lässt sich meiner, ja auch öfter mal in die Ecke verbannen, wenn ich mit ihm ausgiebiger diskutiere! Ich werde es auf alle Fälle probieren.
Ansonsten danke ich dir natürlich herzlich für deine zuversichtlichen Worte.
Erst bei WW habe ich so viele Erfolgsgeschichten gehört, man kann es schaffen damit, ich weiß es. Du bestätigst es mir nur einmal mehr. Herzlichen Glückwunsch von mir. Toll, das du so lange schon auf Erfolgskurs bist.
Liebe Grüße Angi
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fleißigesLieschen
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BeitragVerfasst am: 15.01.2009, 09:30    Titel: Nerv! Antworten mit Zitat

Gestern habe ich den Schock überhaupt bekommen. Da quatsche ich seit letzten Freitag rum, wie gut alles läuft und dass ich bis zum nächsten Wiegen gar nicht viel runterkriegen muss, nämlich sage und schreibe nur 300 gr. und dann b e w e g t s i c h g a r n i c h t s!!! Grrrrrrrrr. Das heißt, mein Körper ist immer noch damit beschäftigt, die 2 Tafeln Schokolade, eine Tüte Gummibärchen und was war noch: ach ja, die Packung Toffifees zu verarbeiten.
Man kann sich also nicht immer auf sein Gefühl verlassen. Nun, wahrscheinlich schon, irgendwie. Nur die Waage spielt da eben nicht mit. Jetzt habe ich morgen das nächste Treffen und mir geschworen, denn dort auch mal wieder auf die Waage zu gehen. Mutig, mutig! Ist dann in diesem Jahr das erste Mal. Na, vielleicht kann ich heute noch was raushauen. Gibts es eben heute nur leckeres auf Sparflamme. Dann morgen nüchtern zum Treffen (die Wiegeschuhe nicht vergessen!) und auf das erste Anzeichen eines Grinsens bei der GL (die müssen sich jetzt Coach nennen) zu hoffen. Uääähhh! Oder auch nicht!
Vor ca. 3 Monaten habe ich mir über Ebay Kassetten ersteigert, für einen Euro. Ich bin zufällig darauf gestoßen, Tony Little- Target Training. Anfang der 80er hatte ich die schon mal. Wurde damals kräftig beworben, im Fernsehen. Und damals habe ich gleich losgelegt, mit dem Training. Es war toll. (War grade in einer super Phase - damals). Nur jetzt, wanderten die Kassetten von einer Ecke in die andere. Vorgestern hatte ich nun die Super-Idee: meine Freundin hatte diese bestellt und unser erstes "Workout" haben wir schwitzend und grölend gemeinsam gemeistert. Bei ihr waren die Kassetten auch irgendwann verschwunden, denn vor einigen Monaten, hatte ich sie danach gefragt. Also, sie bekommt eine Kopie zu ihrem Geburtstag. Und als wir vorgestern sämtliche Recorder zusammengestöpselt hatten, habe ich mir nebenbei das Programm nicht nur angeschaut - nein, ich habe auch gleich mitgemacht! Allerdings, ich muss gestehen, die Übungen sind jeweils vom Anfänger bis zum Meister durchgeführt und ich schaffte jeweils knapp den Anfänger. Ich spürte richtig wie meine Bauchmuskeln heiß anliefen. Und die guten Vorsätze dabei, blieben nicht aus. Mein Mann schaute mich ein bisschen scheel von der Seite an und der ein oder andere Kommentar blieb nicht aus. Ich habe ihn gewarnt, ab morgen machen wir das gemeinsam! Aber erstmal wollte ich den Riesen-Muskelkater abwarten, der dann aber ausblieb! Ob das jetzt heißt, dass ich besser trainiert bin, als ich dachte? Trainiert *lach* - wovon!??? Jeder weiß, dass sportliche Aktivitäten die Abnahme unterstützen, aber bei mir ist es bei den guten Vorsätzen geblieben. Ich bin insgesamt ein aktiver Mensch. Manchmal renn ich den ganzen Tag hin und her, wer braucht da noch Sport? Allerdings- seit ich mich im Forum zurück gemeldet habe, sitze ich vieeeel zu lange am PC. Gestern habe ich es mit Müh und Not rechtzeitig zur Arbeit geschafft, vorbereitet habe ich allerdings nichts dafür. Super. Mal sehen, wie das weitergeht.
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Klopfer
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BeitragVerfasst am: 15.01.2009, 15:27    Titel: Antworten mit Zitat

Danke für die Blumen, Angi Verlegen

Jaja, wenn wir den PC nicht hätten, wieviel Zeit hätten wir dann für all die anderen schönen Dinge im Leben! Ich kann Dir da nur voll zustimmen. Wie oft ist es mir schon passiert, dass ich ganz einfach Stunden vor dem Bildschirm versumpft bin.Aber man findet manchmal auch tolle Seiten im Netz, und da kann man dann lesen wie sonst auf der Couch. Und das für völllig umsonst!

Mir haben bei meiner Abnahme damals viele Seiten von amerikanischen Frauen, die mit WW abgenommen haben, geholfen. Die Amis sind da ja viel offener als wir (glaube ich wenigstens) und viele dokumentieren ihre Erfolge mit vielen Fotos. Wenn ich mal so richtig mies drauf war, habe ich mir die Seiten angesehen und mir gedacht, wenn DIE SOOOOViel abnehmen können, dann schaffe ich das Bißchen ja wohl auch.

Hoffentlich kommt Dein Muskelkater nicht erst morgen so richtig durch. Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Erfolg beim morgigen Wiegen.

LG Elke
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fleißigesLieschen
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BeitragVerfasst am: 15.01.2009, 17:58    Titel: Ticker Antworten mit Zitat

Hallo Elke,
Gott sei Dank, kann wieder ohne schlechtes Gewissen vor dem PC sitze. Bin von 11.30 Uhr bis jetzt die ganze Zeit unterwegs gewesen. War zwar nur bummeln und dafür kann ich mir wohl kaum Aktiv Points anrechnen, zumal ca. eineinhalb Stunden Pizzeria Aufenthalt dabei waren, aber immerhin in der Pizzeria nur 1 Cappuccino (mit Milch), 1 Espresso und eine Zwiebelsuppe mit ein bisschen Weißbrot zu verbuchen. Dann gabs später noch ein trockenes Vollkornbrötchen auf die Hand und grade eben habe ich mir ein Schälchen frische Brombeeren rein gezogen. Eigentlich pervers, sich im Winter Brombeeren zu kaufen, aber das Winterobst ist nicht so meins.
@ Elke. Sorry, bin jetzt grade völlig in mein Tagebuch abgetaucht. Das will ich jetzt nicht alles wieder löschen, aber bitte beantworte mir noch eine Frage. Das mit den Ami-WW´s finde ich ja sehr interessant. Gehst du über WW.com ? oder wie konntest du da was lesen und schauen. Das würde mich auch interessieren.
Vielleicht kannst du mir auch gleich noch eine andere Frage beantworten. Ich bekomme meinen Ticker nicht ins Profil. Du hast so viele schöne drin. Bin schon auf den Seiten mit den techn. Fragen gewesen und habe alles Mögliche probiert. Es klappt nicht. Auch die Ticker der anderen werden manchmal richtig angezeigt, manchmal aber nur mit irgendwelchen konfusen Kürzeln. Gewicht anzeigen ist bei mir aktiviert und trotzdem tut sich nichts. So, das war es jetzt aber erstmal. LG Angi
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Klopfer
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BeitragVerfasst am: 16.01.2009, 10:35    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Angi,

also auf die Ami-Seiten bin ich irgendwie immer zufällig gekommen. Das waren jetzt nicht die offiziellen WW-Seiten, sondern private Homepages von verschiedenen Frauen. Oft war mal ein Hinweis im WW-Forum von den Teilnehmerinnen gegeben. Leider habe ich die Seiten alle aus meinen Lesezeichen gelöscht. Aber ich habe gerade mal gegoogelt. Wenn du "weight loss blog" eingibst und die Suche auf das gesamte Web ausdehnst, findest du wohl schon einige Seiten. Zum Beispiel:

http://www.freewebs.com/lynnsjourney/

Die andere Frage war nochmal? Ach ja, der Ticker. Also ich habe meine bei

www.tickerfactory.com

erstellt. Wäre gut, wenn du englisch verstehen könntest Winken Geh einfach auf die Seite, klicke z. B. "Weight loss" oder "Exercise & Fitness Ticker" an und lass dich dann führen. Halt etwas aussuchen und dann auf "Next" gehen. Zum Schluss kommst du auf so eine Übersichtsmaske, in der du ein persönliche Passwort eingeben musst und deine aktuellen Gewichtsdaten nebst Zielgewicht. Mit dem Passwort kommst du später immer wieder in den Änderungsmodus, ohne dass du den Ticker neu erstellen oder irgend einen code kopieren musst. So, jetzt mußt du nur noch einmal auf der letzten seite den "HTML-Code" kopieren und bei dir auf der Seite "Einstellungen" unter "Signatur" einfügen. Speichern nicht vergessen. Wenn du nun beim nächsten Mal nur dein Gewicht ändern willst, klickst du auf die "WWW.tickerfactory......" Angabe, die über dem Ticker bei dir steht. Dann solltest du automatisch auf die entsprechende Seite kommen und dort kannst du wieder dein Passwort eingeben und anklicken "Edit/Update Weight Data". Wenn du dann die Gewichtsdaten änderst, sollte sich der Ticker automatisch auch geändert haben.

Klappt nicht immer, aber immer öfter Sehr glücklich

Hoffe, ich hab das jetzt alles richtig dargestellt. Versuch es einfach mal.

LG Elke
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fleißigesLieschen
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BeitragVerfasst am: 16.01.2009, 17:29    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Elke,
nun hast du dir so viel Mühe gegeben, mir alles lang und breit zu erklären. Vielen Dank erstmal dafür.
Habe nun zwei Ticker erstellt, seit einer Stunde probiere ich sie zu kopieren, was scheinbar immer noch nicht geklappt hat. Entweder bin ich zu doof, oder irgend etwas ist in meinen Einstellungen noch nicht korrekt. Meine Gewichtsangaben sind ja auch verschwunden.
Diesbezüglich werde ich mich dann mal an die Technik wenden.
Vielen Dank auch für den Link. Leider ist bei mir grad richtig die Puste raus, von der ganzen Probiererei. Muss jetzt erstmal abschalten.

@tagebuch: Toller Tag! Zum Wiegen heute mit gemischten Gefühlen. Ergebnis: + 0,4. Kann ja alles nur noch besser werden! Noch, lasse ich mich nicht unterkriegen.
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Klopfer
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BeitragVerfasst am: 16.01.2009, 20:00    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Angi,

stimmt, das was jetzt bei dir drunter steht, ist nicht wirklich richtig.

Geh doch noch mal auf die Adresse, die du dort hinkopiert hast (die rote von der tickerfactory). Da wirst du nach deinem PIN gefragt. Ich hab es versucht, meiner geht nicht Winken Okay, gib deien PIn ein, klicke dann weiter unten auf "Next", dann siehst du auf der Seite verschiedene Felder mit codes. Du kopierst den HTML-Code, der mit "<a>a" aufhört (und zwar mit den Tasten "Strg" und "C". Dann geh bitte auf "my kilometer" auf dieser Seite und dort ganz oben auf "Einstellungen". Dann siehst du ganz rechts "Signatur". Dort klickst du rein und betätigst die Tasten "Strg" und "V". Danach musst du noch speichern auf der Seite Einstellungen (sorry, ich erklär's glaub ich grad etwas blöde). Dann sollte es eigentlich funktionieren. Vielleicht mußt du in Deinem Tagebuch noch die beiden roten Pfeile oben links neben der Adresszeile anklicken, damit die Änderung sofort aktualisiert wird.

Irgendwo muss ja sonst der Wurm drin sein, wenn es nicht funktioniert.

Übrigens die Gewichtsdaten kann man glaube ich bei keinem im Moment sehen. Bei mir ja auch nicht. Liegt irgendwie wohl hier an der Seite. Wenn ich ehrlich bin, weiß ich jetzt auch nicht, wielange die schon verschwunden sind. Ich habe auf jeden Fall meine auch immer auf "anzeigen" stehen und trotzdem sieht man nix.

Das kleine Plus, was du heute hattest, ist aber doch nach den vielen Feiertagen nicht soviel. Da mach dir mal keinen Kopf.

LG Elke[/b]
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BeitragVerfasst am: 16.01.2009, 20:06    Titel: Antworten mit Zitat

Angi, ich hab gerade noch mal in der tickerfactory nachgesehen. Hast du dort eventuell oben die Adresse kopiert wo dieser Hinweis "IMPORTANT: To update your ticker, click on it or bookmark this web address: UND DANN KOMMT DIE ADRESSE" steht???

Du musst auf der Seite noch weiter runterscrallen, um die Codes zu sehen. Wie gesagt, dort steht erst

bbCode

dann

HTML

und noch weiter unten

ezCode

Du musst den Inhalt von "HTML" kopieren.

Tut mir Leid, wenn ich dir jetzt zurede wie einem lahmen Pferd Verlegen , aber vielleicht bist du ja wirklich oben auf der Seite hängen geblieben und hast nicht weiter nach unten geschaut.

LG Elke
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BeitragVerfasst am: 16.01.2009, 22:20    Titel: Mann-o-mann Antworten mit Zitat

Hallo,
meine Güte das war ja eine schwierige Geburt.

Aber jetzt freu ich mich: Jippiiih, yeehhh, hipp-hipp, hurra!

Ganz herzlichen Dank nochmal an dich. Das mit dem lahmen Pferd nehme ich gerne auf mich.
Komisch ist, ich habe es vorher auch schon richtig gemacht, nach deiner 1. Anleitung. Weiß der Geier!?
Das mit der Zunahme, jep ich nehm´s gelassen. Wird schon wieder (unverbesserlicher Optimist). Besser als andersrum.
Dein Ziel ist ja ähnlich. Also dann. Auf einen Erfolg.
Und liebe Grüße Angi
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BeitragVerfasst am: 17.01.2009, 10:17    Titel: Café con leche und das Forum Antworten mit Zitat

... mehr bräuchte ich im Moment nicht. Doch, auch Essen. Am liebsten reichlich und zwischendurch.
Alle um mich herum sind zur Zeit erkältet: ansteckende Angina, Husten und Schnupfen mit Fieber und ohne, deshalb habe ich viel freie Zeit momentan. Schlecht für die Kasse, schön für mich.
Gestern Wiegetag: + 400 g
Geschockt Damit hatte ich trotzdem nicht gerechnet. Ich hatte einen Stillstand erwartet. Aber so ist es nun mal. Die Zeit nach Sylvester, und zwar genau von da an, war die Schlimmste überhaupt. Brunch, Essen gehen, noch mehr Einladungen, unbändige Lust auf Süßigkeiten. Das hängt immer noch nach. Und doch: natürlich macht mich das auch sauer
Einen Grund mich zu freuen, gab es trotzdem. Meine Freundin hat die 10% geschafft und es waren neue Interessenten im Treffen. Unser Freitag Vormittag steht nämlich auf der Kippe, sagte unsere Coacherin, letzte Woche. Es war ein super lustiges Treffen, wie so oft. Kann mir meinen Freitag Vormittag gar nicht mehr ohne vorstellen.
So, heute gehts nach Schöneberg. Da bleib ich gleich bis morgen. Skippo spielen, bis man nicht mehr gradeaus gucken kann, leckeren Wein, es soll ein Fischgericht geben, heute Abend, jawoll ich habe ihn mir unpaniert gewünscht.
@ alle: ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende!
"Es ist nicht leicht, das Glück in uns aufzuspüren, und es ist nicht möglich, es anderswo zu finden." (Agnes Repplier)
Lieben Gruß Angi
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BeitragVerfasst am: 18.01.2009, 11:20    Titel: Antworten mit Zitat

Hi Angi,

na siehst du, letztendlich hat es doch geklappt. Okay, das mit dem lahmen Pferd hast du sicher richtig verstanden, war ja nur ein Scherz.

Viel Spaß dann heute.

LG Elke
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