KIL-O-METER Foren-Übersicht KIL-O-METER
Die kostenlose Hilfe für Ihre Diät-Pläne
 
 FAQFAQ   SuchenSuchen   MitgliederlisteMitgliederliste   BenutzergruppenBenutzergruppen   RegistrierenRegistrieren 
 ProfilProfil   Einloggen, um private Nachrichten zu lesenEinloggen, um private Nachrichten zu lesen   LoginLogin 


*****OBSTTAG*****
Gehe zu Seite 1, 2, 3, 4, 5  Weiter
 
Neues Thema eröffnen   Neue Antwort erstellen    KIL-O-METER Foren-Übersicht -> Anregungen
Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen  
Autor Nachricht
Pusteblume
Fettverbrenner(in)
Fettverbrenner(in)


Anmeldedatum: 20.08.2004
Beiträge: 387
Wohnort: Bayern

BeitragVerfasst am: 14.03.2005, 08:40    Titel: *****OBSTTAG***** Antworten mit Zitat

HALLO AN ALLE OBST-UND GEMÜSEWILLIGEN!!! Sehr glücklich

AM MONTAG, DEN 21.03. WOLLEN WIR EINEN WEITEREN KIL-O-METER-OBSTTAG EINLEGEN!!!!
WER LUST HAT, MACHT EINFACH MIT!!


"SPIELREGELN":

- soviel Obst und Gemüse futtern, wie man will
- trinken, auch Tee (wir haben festgestellt, dass man friert.... Lachen )
- alles was "grün" ist (Ananas, Äpfel, Karotten, Birnen, Kiwi, Mango, Gurke, Salate, Tomaten.....) der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt!

Fragen, werden hier in diesem thread beantwortet!

Ich freu mich auf Euch!!

Bis jetzt dabei:

- Hella
- Pusteblume
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Pusteblume
Fettverbrenner(in)
Fettverbrenner(in)


Anmeldedatum: 20.08.2004
Beiträge: 387
Wohnort: Bayern

BeitragVerfasst am: 14.03.2005, 09:46    Titel: Antworten mit Zitat

Danke Hella, für den Hinweis! Winken

@ all:

natürlich darf das Gemüse (Obst) auch gegart verspeist werden!! Mr. Green
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
krümel99
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru


Anmeldedatum: 25.01.2005
Beiträge: 1720
Wohnort: Essen

BeitragVerfasst am: 14.03.2005, 09:53    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Pusteblume
Ich werde meinen Obsttag auf den Dienstag verschieben da ich am Montag zu einer Geburtstagsfeier gehe.
Aber beim nächsten Obsttag bin ich wieder dabei.

Sehr glücklich Sehr glücklich Gruss Krümel99 Sehr glücklich Sehr glücklich

....und immer kleine Zahlen auf der Waage !!!
_________________
MEIN WEG :
Mein Weg :
27.01.2005 -->105,8 kg Traurig Traurig
05.06.2008 --> 74,2 kg Smilie
10.03.2011 --> 89,3 kg Traurig
03.11.2016 --< 93,8 kg Traurig
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
catbonny
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru


Anmeldedatum: 09.09.2004
Beiträge: 6578
Wohnort: Hannover

BeitragVerfasst am: 14.03.2005, 10:45    Titel: Antworten mit Zitat

@ alle,
juchu, darauf habe ich gewartet. Habe schon öfters daran gedacht, einen persönlichen Obsttag, 1/Wo. einzulegen, aber es nicht geschafft. Ich mache auch wieder mit. Ich werde es jetzt auch montags machen und nicht dienstags, weil ich montags immer einkaufen fahre und mir dann gleich viel Obst und Gemüse kaufen kann. Sonst kaufe ich mir immer etwas, worauf ich Lust habe und das ist meistens pointsreich.

Freue mich schon auf eure Kommentare.
Schöne, erfolgreiche Woche
lg catbonny
_________________
Weightwatchers-Gewichtsverlauf
28.01.04 - 30.11.05:
Maximalabnahme: 13,8 kg
<a href="http://www.3fatchicks.com/"><img src="http://www.3fatchicks.net/img/bar069/weather01/kg/81.4/66.5/72.3/.png" border="0"></a>
WW-Wiedereinstieg 10.01.07 mit 69,0 kg (MI): Maximalabnahme: 6,9 kg
<a href="http://diaet.abnehmen-forum.com/"><img border="0" alt="Diät Abnehmen - Naschkatzen" src="http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1213778671_88_70_230_37.png" /></a>
Mein Traumziel:
geringstes Gewicht: 60,1 kg (25.4.07)
<a href="http://www.diaet-ticker.de"><img border="0" src="http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/15840/" alt="Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen" > </a>
'Frühlings-Kilo-Abwurfwochen' 16.3.-10.5.15:
<a href="http://www.diaetticker.de"><img src="http://www.diaetticker.de/T_4d4608295919b10ece49c96ceb62824d.png" border="0" width="460" height="60"></a>

Bonuspunkte 2015:
(1/2 = 500 Punkte erreicht am: 10.6.14)
<a href="http://www.TickerFactory.com/exercise/w9bVT5C/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w9bVT5C/exercise.png"></a>
2005:731/2006:584,5/2007:607,5/2008:655/2009:966/2010:427/2011:728/2012:963/2013:1003/2014:1068
(besser als: )
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
superjule
Kalorien-Meister(in)
Kalorien-Meister(in)


Anmeldedatum: 11.01.2005
Beiträge: 730

BeitragVerfasst am: 14.03.2005, 18:11    Titel: Antworten mit Zitat

Jule *auchdabeiist*!
_________________
<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wSjkfi3/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wSjkfi3/weight.png"></a>
____________________
1. Ziel (79,9 kg): <font color="green">1.9.08</font> / 2. Ziel (74,9 kg): ? / 3. Ziel (69,9 kg): ? / 4. Ziel: (66 kg):
WW sagt: 1. Stern: <font color="green">25.8.08</font> / 2. Stern: ?
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Hella
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru


Anmeldedatum: 19.06.2004
Beiträge: 2246
Wohnort: Oberfranken

BeitragVerfasst am: 14.03.2005, 18:53    Titel: Antworten mit Zitat

@Cat und Jule,

freut mich, dass ihr auch mit dabei seit Mr. Green
@ krümel
Du kannst uns ja am Dienstag berichten, wie es Dir ergangen ist Winken

LG
Helga
_________________
In Dir selbst liegen die Sterne Deines Glückes

<a href="http://www.kil-o-meter.de/"><img src="http://www.kil-o-meter.de/ticker.php?start=START&aktuell=AKTUELL&ziel=ZIEL&ruler=http://www.tickerfactory.com/WeightLoss/tickers/weight/rulers/ruler-10728.png&slider=http://www.tickerfactory.com/WeightLoss/tickers/weight/icons/icon-133.png" border="0" alt="www.kil-o-meter.de hilft beim Abnehmen"></a>
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
headbangingcat
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru


Anmeldedatum: 10.08.2004
Beiträge: 1326
Wohnort: Hessen

BeitragVerfasst am: 14.03.2005, 23:58    Titel: Antworten mit Zitat

so, ich will mich dann auch dabei wagen.
An dem Tag kann ich den ganzen Tag zuhause faulenzen und an meinem Referat arbeiten.

Auf dann Mädels (und Jungs, falls hier einer mitmachen will von euch *gg*)

Ich decke mich dann hauptsächlich mit dem fertig zurecht geschnippelten Obstsalat ein von unserem Supermarkt. Das erspart mir einen Haufen Arbeit und kommt mich auch billiger.

LG
Judith
_________________

*^*Strange People Crossing*^*
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Pusteblume
Fettverbrenner(in)
Fettverbrenner(in)


Anmeldedatum: 20.08.2004
Beiträge: 387
Wohnort: Bayern

BeitragVerfasst am: 15.03.2005, 00:12    Titel: Antworten mit Zitat

Wow! Super! Schon wieder die "Stamm-Obstler" beinander! Mr. Green

UPDATE:

- Hella
- catbonny
- superjule
- headbangingcat
- krümel99 (als Nachzügler am Dienstag - wir hoffen auf Bericht)
- Pusteblume

Trampolin
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Hella
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru


Anmeldedatum: 19.06.2004
Beiträge: 2246
Wohnort: Oberfranken

BeitragVerfasst am: 18.03.2005, 19:22    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Obsttagler Mr. Green

Ich war heute schon einkaufen für Montag Mr. Green
Gekauft habe ich:
Obst:
2 Ananas, 1 Honigmelone, 2 Mangos, ein paar gelbe Pflaumen, Bananen, Kiwis und Äpfel.
Gemüse:
Karotten, 1 Gurke, Tomaten, 1 Chinakohl, Paprika, 1 Zucchini und
1 Fenchelknolle.

Lieber Gruß
Helga
_________________
In Dir selbst liegen die Sterne Deines Glückes

<a href="http://www.kil-o-meter.de/"><img src="http://www.kil-o-meter.de/ticker.php?start=START&aktuell=AKTUELL&ziel=ZIEL&ruler=http://www.tickerfactory.com/WeightLoss/tickers/weight/rulers/ruler-10728.png&slider=http://www.tickerfactory.com/WeightLoss/tickers/weight/icons/icon-133.png" border="0" alt="www.kil-o-meter.de hilft beim Abnehmen"></a>
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Dragonhippo
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru


Anmeldedatum: 20.07.2004
Beiträge: 1187
Wohnort: Berlin

BeitragVerfasst am: 18.03.2005, 19:59    Titel: Also Antworten mit Zitat

Ich versuche mein Glück und mache auch mit! Das ist dann der letzte Obstag den ich als Dragonhippo mache! Werde zu meinen Geb mit neuen NAmen wieder hier erscheinen!
Dann beginnt wirklich alles neu für mich!!!!!

Also Mal sehen wie lange ich es durchhalten!!!

Tschü Lin
_________________

Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
andruschka
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru


Anmeldedatum: 02.08.2004
Beiträge: 1422

BeitragVerfasst am: 18.03.2005, 20:54    Titel: Halloooo Antworten mit Zitat

ich mach auch mit, muß morgen eh einkaufen und am WE habe ich Besuch und da kann ich am Montag gleich wieder rausholen was ich am WE vielleicht verpatze.
Bis Montag
Trampolin Seilspringen Laufen Bodybuilding
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Warrior
Fettverbrenner(in)
Fettverbrenner(in)


Anmeldedatum: 01.01.2004
Beiträge: 199
Wohnort: Magdeburg

BeitragVerfasst am: 18.03.2005, 22:08    Titel: Antworten mit Zitat

Werd mich dieser ilustren Runde auch mal anschliessen.. bin mal gespannt....
_________________
[ x ] Drücke hier für einen kostenlosen Fettfleck auf deinem Monitor Mr. Green
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
sweetums
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru


Anmeldedatum: 25.05.2004
Beiträge: 7034

BeitragVerfasst am: 18.03.2005, 23:12    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo ihr Lieben.
Ich werde auch dabei sein. Nur auf mein Joghurt zum Frühstück kann ich nicht verzichten! Aber ich werde ihn auch mit Obst essen Mr. Green

LG
Volker
_________________
<b>Auch Männer können lieb und aufmerksam sein!</b>

<img border="0" src="http://home.arcor.de/volker.tetzlaff/78-8.png"></a>

<b>2004 = 105,3kg / 2005-2011 = <80kg / 2012 = <90kg / 2013+14 = <80kg / 2015 =<90kg
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden Website dieses Benutzers besuchen
superjule
Kalorien-Meister(in)
Kalorien-Meister(in)


Anmeldedatum: 11.01.2005
Beiträge: 730

BeitragVerfasst am: 19.03.2005, 07:53    Titel: Antworten mit Zitat

Da schau her, der Obstladen brummt ja mal wieder Mr. Green - und diesmal sogar mit männlicher Unterstützung... Diesmal werden wir ja wohl nicht so frieren wie das letzte Mal - ich hoffe doch nachdrücklich auf sonniges Wetter, um vielleicht in einer kleinen Frühlingsbrise in der Mittagspause meine Ananas am Main mümmeln zu können Winken .
_________________
<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wSjkfi3/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wSjkfi3/weight.png"></a>
____________________
1. Ziel (79,9 kg): <font color="green">1.9.08</font> / 2. Ziel (74,9 kg): ? / 3. Ziel (69,9 kg): ? / 4. Ziel: (66 kg):
WW sagt: 1. Stern: <font color="green">25.8.08</font> / 2. Stern: ?
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Klopfer
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru


Anmeldedatum: 01.07.2004
Beiträge: 4975

BeitragVerfasst am: 19.03.2005, 11:33    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo zusammen,

ich bin durch Zufall auf diesen Thread gestoßen. Habe wohl doch noch nicht genügend im Forum gestöbert. Ich mußte erstmal eine Nacht darüber schlafen, um mit mir ins Reine zu kommen, ob ich so einen Obst- und Gemüsetag aushalte. Resultat: JA, ich mache auch mit. Aber auch ich werde den Morgen mit einem kleinen Obstquark beginnen, dann hatte ich gedacht, mich an Kartoffeln zu halten: Pell- und Backkartoffeln. Dazu dann jede Menge Salat und Obst.

Ich kann ganz gut ein bißchen Entschlacken gebrauchen, da mir mehrere Freß- und Trinkorgien über Ostern bevor stehen.

Liebe Grüße an alle

Elke
_________________
No pain, no gain, shut up and train

Mein Gewichtsverlauf ab
01.01.2016: von 75,6 kg auf >>> 62,6 kg (minus 13,0 kg) BMI = 21,2
01.01.2015: von 72,0 kg auf >>> 75,6 kg (plus 3,6 kg) BMI = 25,6
01.01.2014: von 68,2 kg auf >>> 71,8 kg (plus 3,6 kg) BMI = 24,3
21.01.2013: von 75,2 kg auf >>> 68,2 kg (minus 7 kg) BMI = 23,1

Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:   
Neues Thema eröffnen   Neue Antwort erstellen    KIL-O-METER Foren-Übersicht -> Anregungen Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde
Gehe zu Seite 1, 2, 3, 4, 5  Weiter
Seite 1 von 5

 
Gehe zu:  
Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht teilnehmen.


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Deutsche Übersetzung von phpBB.de


-= Partnerseiten =-

www.kil-o-meter.de  •  www.md5-db.de  •  www.mein-rechner.info  •  www.fahrrad-online-discount.de  •  www.outdoor-online-discount.de  •  www.computer-online-discount.de  •  www.tiere-online-discount.de  •  www.toner-online-discount.de  •  www.auto-online-discount.de  •  www.baby-online-discount.de  •  www.geschenke-online-discount.de  •  www.mode-online-discount.de  •  www.erotik-online-discount.de  •  www.spiele-online-discount.de  •  www.sport-online-discount.de  •  www.zeitschriften-datenbank.de