KIL-O-METER Foren-Übersicht KIL-O-METER
Die kostenlose Hilfe für Ihre Diät-Pläne
 
 FAQFAQ   SuchenSuchen   MitgliederlisteMitgliederliste   BenutzergruppenBenutzergruppen   RegistrierenRegistrieren 
 ProfilProfil   Einloggen, um private Nachrichten zu lesenEinloggen, um private Nachrichten zu lesen   LoginLogin 


3.Wo "weniger ist mehr" 15.1.-21.1.18

 
Neues Thema eröffnen   Neue Antwort erstellen    KIL-O-METER Foren-Übersicht -> Wiege-Forum
Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen  
Autor Nachricht
Curry
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru


Anmeldedatum: 28.04.2013
Beiträge: 1592

BeitragVerfasst am: 13.01.2018, 08:47    Titel: 3.Wo "weniger ist mehr" 15.1.-21.1.18 Antworten mit Zitat

Also eröffne ich doch auch gleich noch unsere 3. Woche..... Mensch die Zeit rennt aber auch schon wieder.

Wir sind aber wirklich schon gut dabei:

Jassi.. 1 Kilo weniger

Claudia 500 g weniger

Angi.... 1,6 Kg weniger

Curry... 800 g weniger

Wir machen "einfach" so weiter.....wir können das.

Liebe Grüsse Curry
_________________
<a href="http://www.ketoforum.de"><img border="0" src="http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133730/" alt="Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen"></a>

WiAk Winter18
<a href="http://www.ketoforum.de"><img border="0" src="http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136340/" alt="Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen"></a>

NordicWalking
Ziel Jan.18
50 km
erreicht 27.1/50

Start mit...........98.0 1.6.16

Wunschziel:... .- 25.00
01.01.18........ - 13.20
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
fleißigesLieschen
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru


Anmeldedatum: 21.06.2007
Beiträge: 1966

BeitragVerfasst am: 13.01.2018, 10:10    Titel: Antworten mit Zitat

Hi Curry, vielen Dank zu den Glückwünschen! Na, ich bin ein Kracher.

Du, so eine Zusammenfassung ist gut. Vllt könntest du sowas 1x monatlich machen, wenn es dir nicht Zuviel wird...
Pfeil Finde ich auch motivierend...

Also dann bis bald und gutes Gelingen! Angi
_________________
*********************************
<a href="http://www.ketoforum.de"><img border="0" src="http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/134793/" alt="Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen"></a>
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Curry
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru


Anmeldedatum: 28.04.2013
Beiträge: 1592

BeitragVerfasst am: 14.01.2018, 10:08    Titel: Antworten mit Zitat

Liebe Angi,

wie schön die hast die "Neuerung" bemerkt.

Ja, habe ich vor regelmässig diese Zusammenfassung zu machen.

Dir einen schönen Sonntag Verlegen allen andern natürlich auch Lachen

Mit lieben Grüssen Curry
_________________
<a href="http://www.ketoforum.de"><img border="0" src="http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133730/" alt="Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen"></a>

WiAk Winter18
<a href="http://www.ketoforum.de"><img border="0" src="http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136340/" alt="Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen"></a>

NordicWalking
Ziel Jan.18
50 km
erreicht 27.1/50

Start mit...........98.0 1.6.16

Wunschziel:... .- 25.00
01.01.18........ - 13.20
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Claudia
Fettverbrenner(in)
Fettverbrenner(in)


Anmeldedatum: 22.07.2016
Beiträge: 192

BeitragVerfasst am: 18.01.2018, 08:56    Titel: Antworten mit Zitat

80,5

Tja sorry, bei mir ist es ein sattes Kilo plus - und ich kann es mir nicht wirklich erklären. Kränkle derzeit so vor mich hin und gehe zu Ärzten (für mich ungewohnt)....

Geht wohl nicht ohne Aufschreiben. Auch überlege ich, demnächst mal ne Woche zu fasten. Dafür muss es mir aber besser gehen!
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Curry
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru


Anmeldedatum: 28.04.2013
Beiträge: 1592

BeitragVerfasst am: 18.01.2018, 09:06    Titel: Antworten mit Zitat

Guten Morgen Claudia,

tut mir leid für dich, dass du am Kränkeln bist. Da liegt bestimmt auch "der Hund begraben". Wenn man nicht gesund ist, reagiert der Körper auch völlig anders.
Du hast recht, fasten solltest du wirklich erst, wenn du wieder fit bist. Was vielleicht gehen würde 16:8.....also 16 Stunden nichts und die Nahrung auf die restlichen acht Stunden verteilen.

Ich wünsche Dir schnelle gute Besserung und dass die Ärzte dir helfen können.

Liebe Grüsse Curry
_________________
<a href="http://www.ketoforum.de"><img border="0" src="http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133730/" alt="Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen"></a>

WiAk Winter18
<a href="http://www.ketoforum.de"><img border="0" src="http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136340/" alt="Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen"></a>

NordicWalking
Ziel Jan.18
50 km
erreicht 27.1/50

Start mit...........98.0 1.6.16

Wunschziel:... .- 25.00
01.01.18........ - 13.20
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
fleißigesLieschen
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru


Anmeldedatum: 21.06.2007
Beiträge: 1966

BeitragVerfasst am: 18.01.2018, 09:34    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Curry,

na klar, habe ich die Neuerung bemerkt. Ich lese ja, was hier geschrieben wird.
@ Claudia. Beim Fasten sollte man unbedingt fit sein. Die Frage ist, wozu du fasten willst... Eine ziemliche Herausforderung für den Körper allemal. Und man kann viel falsch machen.
Curry's Vorschlag mit dem Intervall fasten ist eine sehr gute Alternative und funktioniert.
Manchmal gestaltet sich der Anfang sehr zäh. Da hilft nur zäh dran bleiben. Lass dich nicht entmutigen. Das wird schon wieder.
Aber erstmal wünsche ich dir gute Besserung. Und dass du mit viel Kraft durchstarten kannst.

Und wo bleibt das Ergebnis unserer Partymaus? Laufen Laufen

Viele Grüße und bis morgen. Angi
_________________
*********************************
<a href="http://www.ketoforum.de"><img border="0" src="http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/134793/" alt="Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen"></a>
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
jassi
Fettverbrenner(in)
Fettverbrenner(in)


Anmeldedatum: 24.10.2005
Beiträge: 413

BeitragVerfasst am: 18.01.2018, 12:48    Titel: Antworten mit Zitat

Ja, ja,
hier ist sie schon die Partymaus!!!

Bin die ganze Zeit am Schnee schippen! Nix Party!

84,9 kg zeigte meine Waage gestern, macht 200 Grämmchen weniger.
Na, immerhin in die richtige Richtung.

@ Curry. Die Zusammenfassung finde ich auch super, man hat immer einen
schönen Überblick!

@ Claudia. Nur nicht aufgeben, dass wird schon wieder! Solche kleinen Zunahmen werfen uns nicht aus der Bahn, gell!!

@ Angi. Ich muss heute wirklich noch auf eine Party, mein Papa wird 76.

Allen einen gute Abnahme für nächste Woche und
viele Grüße von
jassi
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:   
Neues Thema eröffnen   Neue Antwort erstellen    KIL-O-METER Foren-Übersicht -> Wiege-Forum Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde
Seite 1 von 1

 
Gehe zu:  
Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht teilnehmen.


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Deutsche Übersetzung von phpBB.de


-= Partnerseiten =-

www.kil-o-meter.de  •  www.md5-db.de  •  www.mein-rechner.info  •  www.fahrrad-online-discount.de  •  www.outdoor-online-discount.de  •  www.computer-online-discount.de  •  www.tiere-online-discount.de  •  www.toner-online-discount.de  •  www.auto-online-discount.de  •  www.baby-online-discount.de  •  www.geschenke-online-discount.de  •  www.mode-online-discount.de  •  www.erotik-online-discount.de  •  www.spiele-online-discount.de  •  www.sport-online-discount.de  •  www.zeitschriften-datenbank.de