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Hilft Paintball beim Abnehmen?

 
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Mati
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BeitragVerfasst am: 22.04.2016, 13:03    Titel: Hilft Paintball beim Abnehmen? Antworten mit Zitat

Hallo zusammen.

Meine Schwägerin hat mir neulich erzählt, dass ihre Chefin mit ihrem Mann einmal im Monat zum Paintball geht, um "in sportlicher Hinsicht noch etwas mehr gefordert zu werden". Sie haben wohl schon zum Jahreswechsel eine Ernährungsumstellung gemacht, machen regelmäßig zusammen Sport und haben wohl auch schon einiges damit erreichen können.

Jetzt frag ich mich, ob man beim Paintball tatsächlich so viele Kalorien verbrennen kann - quasi nur durch ein bisschen hin- und herlaufen? Ich mein, wenn sie es schon als eine richtige sportliche Maßnahme "verkauft", muss doch was dran sein oder? Mit den Augen rollen

Liebe Grüße
Mati
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Klopfer
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BeitragVerfasst am: 22.04.2016, 13:52    Titel: Antworten mit Zitat

Paintball, ist das nicht dieses Schießen mit Farbe im Wald? Finde ich affig, ehrlich gesagt. Bewegung und angepasstes Essen hilft beim Abnehmen.
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Mein Gewichtsverlauf ab
01.01.2016: von 75,6 kg auf >>> 62,6 kg (minus 13,0 kg) BMI = 21,2
01.01.2015: von 72,0 kg auf >>> 75,6 kg (plus 3,6 kg) BMI = 25,6
01.01.2014: von 68,2 kg auf >>> 71,8 kg (plus 3,6 kg) BMI = 24,3
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sweetums
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BeitragVerfasst am: 23.04.2016, 11:33    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Mati,
egal welche Bewegung du zusätzlich machst, es unterstützt dich beim abnehmen. Ob Paintball etwas für dich ist, kannst du nur selbst entscheiden.
Eine weniger schmerzhafte Art des Spiels und auch noch wesentlich schneller ist Lasertek. Da kommst du innerhalb kurzer Zeit ins schwitzen Sehr glücklich .

Für mich ist das nichts, aber ich gehöre ja schon zu den "Senioren".

LG

Volker
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<b>Auch Männer können lieb und aufmerksam sein!</b>

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Klopfer
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BeitragVerfasst am: 23.04.2016, 13:03    Titel: Antworten mit Zitat

Lasertec, nochwas Neues? Ganz im Ernst, da könnte ich jetzt eine Grundsatzdiskussion zu anfangen. Lass ich besser, überhaupt nichts, für das ich Verständnis hätte. Aber gut, man ist an der frischen Luft. Kann man auch beim Joggen haben. Geschockt
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sweetums
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BeitragVerfasst am: 23.04.2016, 17:09    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Elke,
ich habe diese Sachen selber auch noch nicht gespielt. Ist nicht meins. Weiß es nur von meinen Kollegen. Wenigstens kann man beim Lasertek nicht von richtigen Geschossen getroffen werden. Es soll aber sehr anstrengend sein. Jeder so, wie er es mag.
Ich fahr lieber Fahrrad.

Liebe Grüße

Volker
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Klopfer
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BeitragVerfasst am: 23.04.2016, 18:43    Titel: Antworten mit Zitat

Mit dem Radfahren hast Du sicher recht, Volker. Als "Sport" mit einem waffenähnlichen Gegenstand könnte ich allenfalls noch Bogenschießen tolerieren, der ja - richtig gemacht - meditative und gesundheitsfördernde Eigenschaften hat. Bei allem anderen gruselt es mir eher.
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01.01.2016: von 75,6 kg auf >>> 62,6 kg (minus 13,0 kg) BMI = 21,2
01.01.2015: von 72,0 kg auf >>> 75,6 kg (plus 3,6 kg) BMI = 25,6
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Mati
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BeitragVerfasst am: 25.04.2016, 15:45    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo und vielen Dank für eure Rückmeldungen.

Für mich klang es am Anfang auch etwas befremdlich, immerhin gibt es genug andere Sportarten, mit denen man wunderbar Kalorien verbrennen kann. Andererseits reizt es mich schon irgendwie, es selbst mal auszuprobieren - um dann wirklich aus eigener Erfahrung sprechen zu können.

Aber vllt ist Lasertag wirklich besser als Paintball, Volker. Ich habe am Wochenende mal mit meinem Mann gesprochen und er hat sich bereit erklärt so etwas mal mit mir auszuprobieren. Sind bei diesem Online-Anbieter auf die Kategorie Geschenke für Paare gestoßen und darunter war auch 1,5 Stunden Lasertag spielen.

Wenn man die ganzen 1,5 Stunden nur hin- und herläuft, ist es natürlich super, da kann man dann schon einiges an Kalorien verbrennen. Ob es aber daurhaft was für mich ist (beispielsweise alle zwei bis drei Monate mal) kann ich wohl erst sagen, nachdem wir es ausprobiert habe.

Ich werd euch auf jeden Fall wissen lassen, wie schnell und vor allem wie stark das Spiel einen ins Schwitzen bringt. Winken

Liebe Grüße
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Klopfer
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Beiträge: 4976

BeitragVerfasst am: 26.04.2016, 08:57    Titel: Antworten mit Zitat

Versuche es doch mal mit Badminton. Winken
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Julchen
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BeitragVerfasst am: 19.05.2016, 16:08    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Smilie

beim Paintball muss man sich schon viel bewegen, also würd ich sagen ja! Aber komischerweise kenne ich ca. vier übergewichtige Menschen, die leidenschaftlich Paintball spielen. Also die optimale Sportart zum Abnehmen ist es wohl doch nicht, oder man sollte die verbrauchten Kalorien danach nicht mit Essen kompensieren Smilie
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bertchen
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BeitragVerfasst am: 22.06.2016, 10:53    Titel: Antworten mit Zitat

Na, da denke ich ehrlich gesagt auch mal, dass es Quatsch ist. Sicher, jede sportliche Aktivität zählt und Bewegung ist nie verkehrt. Und beim Sport sollte man auch Spaß haben. Dennoch denke ich, dass Paintball mehr ein Freizeitvergnüngen mit geringem sportlichem Anteil ist. Also wer ernsthaft abnehmen will, kann sich nicht hinter Paintball verstecken! Winken
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walkoffthegirth
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BeitragVerfasst am: 13.07.2016, 12:18    Titel: Antworten mit Zitat

Klopfer hat Folgendes geschrieben:
Versuche es doch mal mit Badminton. Winken


Macht extrem Laune. Da mal so 2-3 Matches intensiv spielen (wenn die immer 3 Sätze haben) ist mega anstrengend und echt gut für die Kondi und natürlich Koordination.
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