KIL-O-METER Foren-Übersicht KIL-O-METER
Die kostenlose Hilfe für Ihre Diät-Pläne
 
 FAQFAQ   SuchenSuchen   MitgliederlisteMitgliederliste   BenutzergruppenBenutzergruppen   RegistrierenRegistrieren 
 ProfilProfil   Einloggen, um private Nachrichten zu lesenEinloggen, um private Nachrichten zu lesen   LoginLogin 




 
Neues Thema eröffnen   Neue Antwort erstellen    KIL-O-METER Foren-Übersicht -> Ich stelle mich vor
Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen  
Autor Nachricht
Bitterblue
Abnehmwillige(r)
Abnehmwillige(r)


Anmeldedatum: 24.03.2014
Beiträge: 55

BeitragVerfasst am: 24.03.2014, 10:53    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo ihr alle,
ich heiße Kathrin, komme aus Oberfranken und bin 21 Jahre alt. Übergewicht habe ich schon seit ich 11 bin. Zwischenzeitlich habe ich mit 17 Jahren sogar mein Wunschgewicht von 65kg bei 166cm erreicht, aber da ich dieses nur mit Diät und ohne Sport gemacht habe, ließ der Jojo-Effekt nicht lange auf sich warten.
Jetzt wiege ich aktuell knapp über 86 Kilo und will wieder 20kg abnehmen. Dies will ich mit Ernährung und diesmal auch Sport schaffen. Da mein Freund auch ein paar zu viel auf den Rippen hat, machen wir den Sport zusammen. Freitags Fahrrad fahren, Sonntags joggen und Trimm-Dich-Pfad. Unter der Woche geht es zeitlich leider nicht.
Ich hoffe ihr könnt mich ein bisschen unterstützen und dass ich hier nützliche Tipps finde!
Liebe Grüße
Kathrin


Zuletzt bearbeitet von Bitterblue am 24.03.2014, 18:18, insgesamt einmal bearbeitet
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Klopfer
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru


Anmeldedatum: 01.07.2004
Beiträge: 5011

BeitragVerfasst am: 24.03.2014, 10:59    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Kathrin,

herzlich Willkommen im Forum und viel Erfolg bei Deinen Abnahmebemühungen.

Liebe Grüße
Elke
_________________
No pain, no gain, shut up and train
Jeder der läuft überholt ja schon mal jeden der auf der Couch sitzt.
<a href="http://diaet.abnehmen-forum.com/"><img border="0" alt="Diät Abnehmen - Naschkatzen" src="http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/fitness/images/1513591330_88_208_170_158.png" /></a>
<a href="http://diaet.abnehmen-forum.com/"><img border="0" alt="Diät Abnehmen - Naschkatzen" src="http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/fett/images/1514882356_88_208_168_187.png" /></a>
Wohlfühlspanne:
<a href="http://www.ketoforum.de"><img border="0" src="http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/124282/" alt="Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen"></a>
<a href=http://www.kmspiel.de?lid=18384><img src=http://www.kmspiel.de/button/lid18384.png border=0></a>

Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
sweetums
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru


Anmeldedatum: 25.05.2004
Beiträge: 7054

BeitragVerfasst am: 24.03.2014, 17:21    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Kathrin,
herzlich willkommen bei KIL-O-METER.
Wir alle kennen den gemeinen Jojo. Aber gemeinsam sind wir stark und können auch den Jojo in seine Schranken weisen.

Ich wünsche dir viel Erfolg.

Liebe Grüße

Volker
_________________
<b>Auch Männer können lieb und aufmerksam sein!</b>

<img border="0" src="http://home.arcor.de/volker.tetzlaff/78-8.png"></a>

<b>2004 = 105,3kg / 2005-2011 = <80kg / 2012 = <90kg / 2013+14 = <80kg / 2015 =<90kg
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden Website dieses Benutzers besuchen
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:   
Neues Thema eröffnen   Neue Antwort erstellen    KIL-O-METER Foren-Übersicht -> Ich stelle mich vor Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde
Seite 1 von 1

 
Gehe zu:  
Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht teilnehmen.


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Deutsche Übersetzung von phpBB.de


-= Partnerseiten =-

www.kil-o-meter.de  •  www.md5-db.de  •  www.mein-rechner.info  •  www.fahrrad-online-discount.de  •  www.outdoor-online-discount.de  •  www.computer-online-discount.de  •  www.tiere-online-discount.de  •  www.toner-online-discount.de  •  www.auto-online-discount.de  •  www.baby-online-discount.de  •  www.geschenke-online-discount.de  •  www.mode-online-discount.de  •  www.erotik-online-discount.de  •  www.spiele-online-discount.de  •  www.sport-online-discount.de  •  www.zeitschriften-datenbank.de