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Olivia
Abnehmwillige(r)
Abnehmwillige(r)


Anmeldedatum: 15.08.2012
Beiträge: 40

BeitragVerfasst am: 15.08.2012, 09:42    Titel: Ich bin dabei ! Antworten mit Zitat

Ich wünsche euch allen einen schönen Sommertag.
Kurzentschlossen habe ich mich angemeldet und hoffe,daß ich es schaffe,einige Kilos loszuwerden.

Radikaldiäten brachten mir kurzfristig Erfolg,aber dann kam immer der JoJo-Effekt. Ich will einfach gesünder leben,,mich mehr bewegen,weniger Süßigkeiten naschen und achtsamer leben.

Ich habe Bluthochdruck,Gelenkschmerzen,Rückenbeschwerden und jedes Kilo weniger ist gut für meine Gesundheit.

Grüße

Olivia
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sweetums
KIL-O-METER Guru
KIL-O-METER Guru


Anmeldedatum: 25.05.2004
Beiträge: 7054

BeitragVerfasst am: 16.08.2012, 07:07    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Oliva,
herzlich willkommen hier im Forum.
Ich habe vor Jahren über 30 kg abgenommen und mein Blutdruck hat sich dadurch wieder normalisiert.
Ich wünsche dir viel Erfolg und immer genügend Motivation um nicht in den alten Trott zurück zu fallen. Wenn du Unterstützung brauchst, findest du hier immer jemanden, der dir helfen wird.
LG
Volker
_________________
<b>Auch Männer können lieb und aufmerksam sein!</b>

<img border="0" src="http://home.arcor.de/volker.tetzlaff/78-8.png"></a>

<b>2004 = 105,3kg / 2005-2011 = <80kg / 2012 = <90kg / 2013+14 = <80kg / 2015 =<90kg
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