KIL-O-METER

Liya04 · Verfasst am: 19.02.2010, 18:03 Titel: Stelle mich vor!

Hallo allerseits,

mein Name ist Linda, ich bin 29 Jahre alt und war vor Jahren hier schonmal angemeldet. Damals habe ich auch recht erfolgreich mit WW 20 kg abgenommen, die im Laufe der letzten 5 Jahre alle wieder drauf gekommen sind. In diesen 5 Jahren ging es ständig auf und ab, aber mehr auf als ab mit dem Gewicht. Nun bin ich wieder bei fast 110 kg angelangt und gesundheitlich geht es mir auch nicht so toll, was auch viel mit dem Gewicht und dem Bewegungsmangel bzw. der schlechten Kondition/Fitness zusammenhängt.
Deswegen habe ich beschlossen, dass sich etwas ändern muss. Seit 1 Woche wiege ich mich nun täglich, das hilft mir, mir morgens mein Ziel wieder vor Augen zu führen. Und seit 1 Woche esse ich keine Schokolade mehr. Bisher habe ich vorallem Schokolade hemmungslos in mich reingestopft. Ich habe mir gesagt, wenn ich das ändere, dann nehm ich auch ab. Es liegt bei mir hauptsächlich daran, ansonsten esse ich sehr gesund und fettarm, momentan versuche ich auch abends wenig bis keine Kohlenhydrate zu essen. Aber die sch... Schokolade macht immer alles wieder kapputt. Doch diese erste Woche hat meine Theorie schon mal unterstützt: Normales Essen + keine Schokolade = 2 kg weniger!

Ich hoffe, hier im Forum ein bißchen Motivation zu bekommen. Denn auch wenn ich jetzt hoch motiviert bin, weiß ich ja auch, dass sich das auch wieder ändern wird.

VG, Linda

Lolita on the rocks · Fettverbrenner(in) Anmeldedatum: 31.01.2008 Beiträge: 464

Hallo Linda,

Hier kommt ein - leicht verspaetetes - herzliches Willkommen zurueck im Forum. Volker Sweetums, den Du dann eigentlich kennen muesstest, ist zur Zeit verhindert und so uebernehme ich mal kurz die Willkommensgruesse an unsere Neuzugaenge.

Das Problem mit der boesen Schokolade kenne ich von einer Freundin, die sich frueher locker und laessig durch diverse Tafeln am Tag futtern konnte. Es war ihr Seelenfutter.

Der erlaubte TL Honig fuer 0 WW points koennte Dir da vielleicht eine hilfreiche Stuetze bieten.

Viel Erfolg bei Deinem Vorhaben wuenscht
Carola
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Liya04 · Verfasst am: 09.03.2010, 18:24 Titel:

Danke für die Willkommensgrüße!!!! Smilie

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Startgewicht am 12.2.10: 109,2 kg
Zwischenstand 15.8.10: 100,2 kg
Zielgewicht: 70 kg